Predmeti koje čuvamo jer smo sentimentalno vezani za njih veoma su štetni po naše zdravlje. Takođe, dugoročno korišćenje mnogih stvari koje kupimo uz nedostatak informisanosti može rezultirati posledicama.
Evo nekih od predmeta koje je bolje izbegavati, a svi ih imamo u svojim kućama.
1. Stara kutija za sočiva
Korišćenje stare kutije za sočiva jedan je od glavnih uzroka za razvoj infekcije oka jer se na sočivima stvara biofilm koji je pogodan za razne bakterije i prljavštinu. Redovito čistite kutijicu za sočiva i zamenite je na svakih nekoliko meseci.
2. Plastične posude za hranu
Sve plastične posude za odlaganje hrane koje nisu napravljene od prozirne plastike ili sadrže polikarbonate štetne su za zdravlje jer mogu da sadrže materije koja se koristi u proizvodnji tvrdih polikarbonatnih plastičnih masa, po imenu BPA. Ova materije je vremenom prestala da se koristi prilikom proizvodnje plastičnih posuda, ali one stare posude koje čuvate jer i dalje služe svrsi verovatno je sadrže. Staklo je uvek zdrava alternativa.
3. Stara krema sa zaštitnim faktorom
Jako je važno zaštiti kožu od sunca, a u tome nam pomaže krema sa SPF-om. Međutim, kreme za sunčanje sadrže hemikalije koje vremenom prestanu da deluju, odnosno štite nas od sunca, a verovatnoća za razvijanjem bolesti kože se povećava. Najbolje ih je redovno kupovati u malim pakovanjima kako biste uvek bili sigurni da je vaša krema efikasna.
4. Osveživači prostorija
Uprkos tome što neki proizvođači tvrde da ne koriste štetne sastojke u izradi osveživača prostorija, oni i dalje sadrže određene hemikalije koje negativno utiču na ljudsko zdravlje, a koje udišemo kada se mirisna hemikalija rasprši po prostoriji. Odaberite neke od mirisa za koje znate da dolaze iz prirode.
5. Četkica za zube
Ako je koristite 2 puta dnevno, kako bi i trebalo, četkica za zube istrošiće se mnogo ranije nego što ćete zaključiti s obzirom na njen izgled. Vrlo je važno menjati četkicu za zube redovno jer se bakterije s četkice lako prenose na zube i usta, a istrošena četkica pritom ne može efikasno da ukloni nečistoće što dovodi do bolesti zubi i desni. Četkica za zube trebalo bi da se menja na svaka 3-4 meseca.
6. Stara kozmetika
Otvorena kozmetika u tečnom obliku sjajan je dom za bakterije. Na primer, maskaru treba baciti 3 meseca nakon otvaranja jer nanošenje stare maskare može dovesti do nakupljanja bakterija i posledično infekcije i crvenila očiju. Isto pravilo važi i za sjaj za usne, ajlajner, puder i tako dalje.
7. Ostaci hrane
Nakon obroka ostatke hrane koje ne možete ili ne želite ponovno da jedete, posebno ako se radi o mesu, odložite u kantu za smeće koja ima poklopac. Ostaci hrane lako prikupljaju bakterije koje mogu kontaminirati ostalu hranu i uticati na vaše zdravlje.
8. Patike za fizičke aktivnosti
Većinu sportske obuće potrebno je baciti nakon što ste u njima prešli 400-500 kilometra. Patike, u kojima na primer trčite, se istroše i više nisu dobre za ono za što su namenjene jer prestaju da budu adekvatna podloga za nogu pa se sve opterećenje prebacuje na mišiće, kosti i tetive što znači da postoje veće šanse za povredu. Čim vidite da su vaše patike istrošene, bacite ih.
9. Kuhinjski sunđer
Kuhinjski sunđeri su dom za razne klice i bakterije, a kada shvatite da su u svakodnevnom kontaktu s posuđem iz kojeg jedete, bolje je zameniti ih što češće. Stručnjaci savetuju da se za pranje suđa koriste krpice koje se nakon korišćenja mogu oprati zajedno s ostatkom veša.
10. Plastične daske za sečenje
Seckanje namirnica na plastičnoj dasci sigurno će oštetiti njenu površinu, a jednom kad bakterije uđu u te rezove i nesmetano rastu, teško ih se rešiti. Kako biste izbegli zdravstvene probleme, stručnjaci savetuju da nabavite drvenu dasku jer one sadrže smolu koja deluje antimikrobno. U prevodu, ako bakterije i uđu u pukotine na dasci, umesto da se šire one će umreti, prenosi Ordinacija.hr.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com