Teško je navesti sve različite upotrebe i prednosti limuna. Omiljeno voće, osim što je puno vitamina C i dobro za naše zdravlje, može delovati i kao sredstvo za čišćenje doma, ulepšavanje, pa čak i rešenje za izbeljivanje zuba. Ali da li ste znali da samo spavanje pored isečenog limuna na noćnom ormariću takođe može imati neke od ovih prednosti?
Samo udisanjem mirisa limuna vaše telo doživljava većinu (ako ne i sve) njegovih homeopatskih prednosti. Neki od njih uključuju smanjen nivo anksioznosti, smanjen stres, sveukupno umirujuće osećanje, potencijalno niži krvni pritisak, smirivanje alergija (smanjenjem upale disajnih puteva) i povećanu produktivnost.
„Pogodnosti za zdravlje“ o kojima svi govore zapravo su efekat aromaterapije, rekla je za Reader’s Digest Dajan Elizabet, osnivač Skin Care Ok. „Ideja je da ako stavite kriške limuna pored svog kreveta, noću ćete udahnuti suptilan miris limuna. Limun se vekovima koristi kao moćno eterično ulje za aromaterapiju i zaslužan je za prednosti kao što su povećanje koncentracije, smanjenje stresa. nivoe (najverovatnije kao rezultat povećane proizvodnje serotonina) i smirujući efekat na respiratorni sistem.“
Iako je većina prednosti spavanja sa isečenim limunom pored sebe povezana sa zdravljem, postoji i nekoliko drugih prednosti. Limuni takođe deluju kao prirodni osveživači vazduha i dezodoransi – tako da dok je taj limun na vašem noćnom ormariću, obavlja dvostruku funkciju, osvežava vazduh oko vas i pruža prirodnu aromaterapiju.
(Jutarnji.hr)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com