Većina ljudi voli da započne novi dan nameštanjem kreveta iz kog su upravo ustali. Međutim, stručnjaci su protiv toga i kažu da postoji ozbiljan razlog zašto to ne bi trebalo da se radi.
Stručnjaci za dušeke u „And So To Bed“ kažu da se, posebno leti, u čaršavima nakuplja mnogo vlage i znoja. Naime, prosečna odrasla osoba gubi 285 ml tečnosti svake noći. Dakle, tokom toplijih meseci kada je temperatura viša, potrebno je da se što više dušeka otkrije da bi „disao“ pre nego što ponovo namestimo krevet.
Na taj način će ispariti vlaga koja se nakupila na dušeku tokom noći. Ne samo da to kažu ljudi iz „And So To Bed“-a, već i drugi stručnjaci daju iste savete ljudima, piše Daily Star.
TikTok zvezda dr Karan Raj takođe je objavio video u kom savetuje svojim pratiocima da prestanu da nameštaju krevet čim ustanu.
„Prestanite da spremate krevet ujutru, bićete zdraviji zbog toga“, kaže britanski doktor Karan.
„Ako ujutru nameštate krevet, zarobićete grinje koje su se tu nakupile tokom noći. Ovi mikroskopski predatori, koji su manji od milimetra, hrane se krljuštima ljudske kože i za njihovo razmnožavanje su najpogodnija vlažna mesta“, objašnjava on.
„Tokom noćnog sna, tela se zagrevaju i ponekad se znoje, što ih čini metom za hranjenje grinja“, dodaje on.
„Osim toga, na krevetu će za sobom ostaviti izlučevine koje mogu da izazovu alergije i astmu“, objašnjava doktorka.
„Dakle, sređivanje kreveta ujutru zadržava svu vlagu u krevetu i domu obezbeđuje jedan i po milion ovih mikroskopskih parazita“, objašnjava on.
„Umesto toga, ostavite krevet neko vreme otkriven. To izlaže grinje vazduhu,“, rekao je dr Raj. Ostatak njegovih saveta pogledajte u videu koji sledi:
@dr.karanr Stop making your bed #learnontiktok #schoolwithdrkaran #sleep #bed
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com