Podbradak nastaje kada imamo viลกak masnog tkiva izmeฤu brade i vrata.
On se zapravo ne smatra neฤim ลกto moลพemo kontrolisati jer moลพe da bude rezultat genetike, godina i drลพanja. Meฤutim, Jhyll Teplin je na TikToku podelila metod za koji tvrdi da moลพe smanjiti ili ฤak eliminisati podbradak.
Preporuฤila je tehniku koja se moลพe izvesti bilo gde i bilo kada. Kako kaลพe, moลพete je raditi dok se vozite u autu ili dok hodate, i to kad god poลพelite.
โOva tehnika jaฤa sve miลกiฤe vrata i pomaลพe u eliminisanju podbratkaโ, rekla je.
Teplin je savila jezik do nepca. Taj poloลพaj drลพi koliko god moลพe, a potom ga ponavlja.
@healthy_skincare Get rid of your double chin!!! This easy exercise works Do it a couple of times everyday for results #doublechinreduction #lifthack #saggingneck #mychin #neckwrinkles
โSamo savijte jezik prema gore i drลพite ga tako. Niko neฤe znati, ฤak ni ako hodate po uliciโ, dodala je.
Ovu tehniku neki poznaju pod nazivom Mewing, a uveo je ortodont John Mew 1990-ih. Stekla je popularnost jer su ljudi s pomoฤu nje pokuลกavali promeniti izgled brade i vrata, prenosi Index.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com