S obzirom da deca imaju potrebe koje zahtevaju stalnu brigu i pažnju, ljudi često misle da su najveći izvor stresa u porodici upravo ona. Međutim, studija koju je proveo Today pokazuje drugačije, piše My Positive Outlooks.
Muževi ne pomažu, ali hoće ako ih pitate
Anketirano je i intervjuisano 7.000 američkih majki, a rezultati pokazuju da je većina majki svoj nivo stresa ocenila sa 8,5 od 10. Ono što studiju čini iznenađujućom je činjenica da je oko polovine majki koje su učestvovale u istraživanju reklo da su muževi veći izvor stresa od dece.
Mnogi ljudi mogu podići obrve u neverici, posebno muževi, međutim, druga studija koju je sproveo Univerzitet u Padovi takođe podržava ovaj nalaz. Prema istraživačima, može se primetiti da se nakon smrti žene zdravlje muževa često pogoršava. Nasuprot tome, u slučaju žena, posle smrti njihovih muževa, one su zdravije.
Očigledno, žene se mnogo lakše nose sa depresijom i stresom same nego kada su sa njima muževi. Svaka peta majka je izjavila da je glavni izvor svakodnevnog stresa nedostatak pomoći druge osobe. Studija koju je sproveo Today pokazuje da je podela kućnih poslova između muža i žene jedan od faktora koji doprinose stresu kod žena. 75% majki smatra da preuzima većinu, ako ne i sve, kućne poslove.
Ovo uključuje brigu o deci, održavanje kuće u najboljem redu, pranje veša i pripremu obroka dok se brine o svojim muževima. Uz sve ove odgovornosti koje nosi jedna osoba, bilo da je to žena koja ostaje kod kuće ili majka koja radi, to zaista može biti iscrpljujuće, zamorno i stresno.
Pored toga, studija pokazuje da 1 od 5 muževa ne pomaže u upravljanju porodicom i svojim domom. To zvuči loše za majke, posebno one koje podižu više od jednog deteta. Međutim, u odbranu muževa, studija otkriva da bi 2/3 muževa želelo da pomogne svojim ženama. Sve što žene treba da urade je da verbalno priznaju da im je potrebna pomoć muževa.
Stres je i fizički i emocionalni
Jednostavno rečeno, muževi bi pomogli ako bi žene tražile. To je zato što muškarci nisu svesni stresa sa kojim se žene suočavaju u brizi o svojoj deci i domu. Pošto žene ne traže pomoć, često pretpostavljaju da žene imaju sve pod kontrolom.
„Iako imam odanog supružnika, i dalje osećam da je sav pritisak na meni da sve uradim. Radim isto vreme kao i moj muž, ali ipak sve radim po rasporedu”.
Nije tajna da su žene ispred muškaraca kada je u pitanju organizacija. Isto važi i za rešavanje kućnih pitanja. Međutim, to nije zato što se muškarcima ne može verovati. Neke žene se ne oslanjaju na svoje muževe samo zato što ne mogu u potpunosti da veruju svom partneru da preuzme kućne obaveze. Umesto da dele kućne poslove, žene sve rade same.
Sa navikom da snose sve brige o domaćinstvu i roditeljstvu, žene imaju tendenciju da krive sebe kada stvari izmaknu kontroli. S obzirom na ove okolnosti, stres nije samo fizički, već i emocionalni.
Podelite odgovornosti
U svim problemima sa kojima se parovi suočavaju, sve što treba da zapamtite je da je vaš odnos sa partnerom jači od izazova sa kojima se suočavate. Rešenje koje predlažu stručnjaci za brak je da komunikacija bude otvorena u svakom trenutku. Kada bi samo svi parovi širom sveta komunicirali i razgovarali jedni sa drugima, mnogo više bi se moglo postići bez previše stresa.
Pogrešno je pretpostaviti da vaša žena ima sve pod kontrolom. Pogrešno je pretpostaviti da vašem mužu nije stalo i da uopšte ne želi da vam pomogne. Razgovarajte i podelite svoje brige jedni s drugima. Razgovarajte o tome kako ćete međusobno podeliti zadatke domaćinstva i roditeljstva. Ako i vi i vaš muž radite, navedite sve svoje obaveze i podelite ih između vas dvoje.
Treba vam malo vremena za sebe? Evo nekoliko načina na koje vam muž može pomoći: Može da se zabavlja sa detetom dok vi pripremate večeru. Mogao bi da odvede decu u park, dajući vam priliku da počistite. Uostalom, zar ne bi bilo sjajno da se on pobrine za sledeće preglede kod zubara?
Podići porodicu svakako nije lak zadatak. Ali na kraju dana, kada dvoje ljudi podjednako daju sve od sebe, daju svoje vreme i trud, količina stresa bledi u odnosu na radost koju donosi porodica.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com