Ako želite da osvežite kosu i ojačate dlaku, ruzmarin je vaš najbolji saveznik. Ruzmarin je prepun antioksidansa koji pomažu u neutraliziranju oštećenja od slobodnih radikala na vlasištu i kosi. Zato je ispiranje vodom od ruzmarina korisno za ljude koji se bore s opadanjem kose.
Bez obzira koje prirodno sredstvo za ispiranje kose odabrali (jabukovo sirće, pirinčana voda ili zeleni čaj), ovaj tretman će vašu kosu obložiti hranjivim sastojcima i oživeti pramenove kose, što je pogotovo leti.
Voda od ruzmarina odlična je za ispiranje kose jer je bogata antioksidansima. Naime, u nedavnom Tik Tok videu, korisnica Katja Niomi objasnila je kako ona pravi vodu za ispiranje s ruzmarinom kako bi podstakla rast kose.
Ova biljka ne samo da ima dugu istoriju upotrebe u biljnoj medicini (bila je vrlo cenjena u Egiptu, Grčkoj i Rimu zbog svojih blagodeti za lepotu), već i današnja istraživanja takođe potvrđuju njenu delotvornost. Nasumično uporedno ispitivanje iz 2015. pokazalo je da je esencijalno ulje ruzmarina jednako efikasno kao i minoksidil koji je odličan za poništavanje gubitka kose uzrokovanog androgenima (što je poznato kao ćelavost muškog ili ženskog uzorka).
Naravno, učesnici su razredili esencijalno ulje u vodi jer se nikada snažna eterična ulja ne smeju nanositi direktno na vlasište.
“Ipak, to ne znači da ruzmarin deluje kod svih”, tvrdi dermatolog Cibel Fišman i dodaje kako je ruzmarin impresivan antimikotik. Osim toga, ruzmarin je prepun polifenola kao što su karnozol, karnozne i ruzmarinske kiseline. Pošto ovi antioksidansi mogu pomoći u neutraliziranju oštećenja od slobodnih radikala na vlasištu i kosi, ispiranje s ruzmarinovom vodom može pomoći u jačanju vlasi i održavanju kose bujnom.
Napravite sami vodu od ruzmarina:
Sve što vam treba je nekoliko grančica ruzmarina, voda i tegla s poklopcem. Zatim sledite sledeće korake:
U veliki lonac ulijte 5 šoljica vode. Stavite 5 grančica ruzmarina (1 grančica za svaku šoljicu vode) i uključite vatru na srednje jaku temperaturu. Pustite da voda provri.
Nakon što zakuvate vodu, ostavite rastvor da ključa 15 minuta.
Posle 15 minuta isključite vatru i ostavite da odstoji još 25 minuta. Nakon 25 minuta ćete videti da voda ima ružičastu, crvenkastu nijansu. Procedite rastvor i sipajte tečnost u teglu. Čuvajte je na sobnoj temperaturi, i što je najvažnije, dalje od sunčeve svetlosti i koristite je oko 3 meseca za najbolje rezultate.
Kad ste spremni za ispiranje, uzmite otprilike 1/4 šoljice tečnosti i stavite u bočicu.
@katyaniomi how to make rosemary water for hair growth #rosemarywater #rosemaryoil #hairgrowth #longhair #diyhair #healthyhair
Oporavlja oštećenu kosu i vraća joj sjaj
Za razliku od pirinčane vode, ovu vodu ćete koristiti kao poslednje ispiranje nakon ispiranja vodom, kaže Niomi (obično se pirinčana voda koristi nakon šamponiranja i pre regeneratora, dok tretman ispiranjem vodom od ruzmarina više liči na ispiranje čajem, jer antioksidansi treba da se zadrže na kosi).
Rastvor obilno prelijte po vlasištu i kosi, umasirajte ga u teme i pustite da stoji do 20 minuta. Isperite i stilizujte kosu kao i obično.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com