Najbolje bi bilo da svako veče pripremite odeću koju ćete nositi ujutro da biste imali manje stresa. Retko ko se drži ove preporuke, a to može da ima posledice po vaše zdravlje, prenose mediji.
Zato se ujutro budite mrzovoljni, a onda sledi preturanje odeće po plakarima i ono poznato: „Opet nemam šta da obučem“, mada je istina daleko od toga.
Ova modna kriza, koju proživljavate svakoga jutra, nije zato što nemate dovoljno odeće, već zato što je imate previše pa vam je prilično teško da donesete odluku.
„Kada smo opterećeni opcijama, to je poznato pod nazivom paradoks izbora. I to nema veze samo sa odećom nego sa raznim životnim situacijama, a obilje izbora može da izazove depresiju. Drugim rečima, kada smo suočeni sa prevelikim izborom, naši ionako preopterećeni mozgovi dolaze pod još veći stres i tako postajemo još više zabrinuti“, otkriva psiholog Jo Hemings.
Preporučuje se da očistite orman, sredite fioke, sve što ne nosite poklonite i obavezno uveče spremite šta ćete nositi narednog dana. Na taj način biće puno manje stresa ujutro.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com