Za neke ลพene poseta ginekologu je kao ลกetnja parkom, dok za druge moลพe biti mnogo teลพe iskustvo. Moลพda cฬete imati problema sa onim ลกto bi trebalo, a ลกta ne biste trebalo da radite pre, tokom i posle pregleda i osecฬate zabrinutost zbog posete ginekologu. Ako se ovo donosi i na vas, nadamo se da moลพemo da vam pomognemo, jer je jedna doktorka ginekologije otkrila ลกta treba, a ลกta ne treba da radi pre samog pregleda, prenosi Metro.
Dr. Suzana Unsvort, interni struฤnjak za ลพensko zdravlje u INTIMINA-i, rekla je da kada je u pitanju ลกta ne treba raditi pre zakazanog termina, seks je zabranjen (najmanje 24 sata). Doktorka savetuje uzdrลพavanje od seksualnog odnosa 24 sata pre pregleda, a takoฤe treba izbegavati koriลกcฬenje bilo kakvih vaginalnih tretmana kao ลกto su pesari ili kreme tokom tog vremena.
Ovo posebno vaลพi za one koji idu na skrining test grlicฬa materice jer ovi proizvodi, kao i lubrikanata, spermicidi i sperma, zapravo mogu uticati na vaลกe rezultate. Dr Unsvort nastavlja: โโโNemojte da preterate sa ฤiลกcฬenjem โ to moลพe uฤiniti viลกe ลกtete nego koristi. Spoljaลกnje ฤiลกcฬenje vodom i jednostavnim proizvodima bez mirisa (idealno pH balansirano za vulvu) je vaลพno za opลกtu higijenu, ali ne preterujte sa pranjem i ni pod kojim uslovima ne radite unutraลกnje ispiranje.
Takoฤe ne morate da brinete o brijanju ili depilaciji voskom pre zakazanog termina. โGuste stidne dlake ili ih uopลกte nema โ opet, sve smo to vecฬ videli! Radite ono ลกto vam odgovara jer je to ono ลกto je vaลพno. Ne zanima nas kako stvari izgledajuโ, dodaje ona. A kada je u pitanju osecฬaj neprijatnosti, dr Unsvort, koja je osnovala kliniku za ลพensko zdravlje u Kembridลพu, ลพeli da vas uveri da su lekari sve to videli i ฤuli.
โฤesto cฬemo pitati o menstruaciji, abnormalnom krvarenju, sekretu, mirisima, seksualnim aktivnostima, bolovima. Sve je ovo sasvim normalno i nema potrebe da se stidite. Nemojte biti u iskuลกenju da laลพete โ verovatno smo sve to vecฬ ฤuli!โ, dodala je ona, โNedavno sam videla ฤlanak u kome se pominje kako je pacijentkinji bilo neprijatno jer joj se zalepio komad toalet papira kada je iลกla u toalet pre pregleda. Opet โ nije nas briga za ovo! Idite ranije u toalet da biste se osecฬali udobnije i ne brinite ako vam se zaglavi komad papira!โ.
โTakoฤe nas nije briga ลกta nosite, ukljuฤujucฬi i donji veลก. Vecฬinu vremena necฬemo ni pogledati. Kao i ranije, nosite ono u ฤemu se osecฬate udobno, a takoฤe i ono ลกto je lako da obuฤete i skineteโ, rekla je dr Unsvort.
Dakle, to je ono ลกto ne bi trebalo da radite, ali koje su neke korisne stvari koje treba da uradite pre zakazanog sastanka? Prema ekspertu, kljuฤno je voditi dnevnik simptoma ili unapred beleลพite menstrualni ciklus. โRazmislite ลกta ลพelite da dobijete od pregleda i pitanja koja biste mogli da postavite. Zapiลกite ihโ, predlaลพe dr Unsvort.
โRazmislite o svom zdravlju i istoriji โ pokuลกajte da pratite svoj ciklus jer cฬe vas verovatno pitati o tome, posebno krvarenje izmeฤu menstruacija ili posle seksa. Takoฤe se pobrinite da imate informacije o svim lekovima koje uzimateโ, dodaje ona. โBudite spremni da odgovorite na pitanja o svom opลกtem zdravlju, ali i o svom seksualnom zdravlju. Potrudite se da istinito odgovorite na sva pitanjaโ.
Imati sve ove informacije pri ruci, moลพda saฤuvane u beleลกci na vaลกem telefonu ili putem aplikacije za pracฬenje ciklusa, moลพe biti od velike vaลพnosti tokom vaลกeg pregleda. A, pracฬenje menstruacije cฬe vam takoฤe pomocฬi da odluฤite da li cฬete krvariti tokom posete lekaru, ลกto bi moglo da utiฤe na vaลก termin.
Prema reฤima struฤnjaka, menstruacija ne znaฤi nuลพno da morate da otkaลพete svoj termin, jer sve zavisi od toga zbog ฤega dolazite. Umesto toga, ona preporuฤuje da nazovete unapred i joลก jednom proverite ลกta preporuฤuju.
โNameลกtanje spirale je zapravo lakลกe kada imate menstruaciju, ali je najbolje da ne krvarite tokom pregleda grlicฬa matericeโ, objasnila je, โAko krvarite neredovno, vaลพno je da dobijete procenu, tako da nije vaลพno da li krvarite โ radije bismo te videli nego odlagaliโ.
I dok zovete da se raspitate o ovome, moลพda bi bilo vaลพno razgovarati i o bilo ฤemu drugom ลกto vas brine u vezi sa terminom, jer osoblje moลพe da vam pomogne da se smirite. โAko imate bilo kakvih zabrinutosti ili zahteva (npr. radije biste posetili ลพenskog nego muลกkog lekara), razmislite o tome da unapred razgovarate sa klinikom. Moลพda postoje stvari koje se mogu uraditi da se ovo prilagodi. Ako ste zaista zabrinuti, pokuลกajte da saznate viลกe o tome ko cฬe vas pregledati tog dana kako biste znali da cฬete se osecฬati prijatno sa njima i razmislite o tome da nekoga povedete sa sobom, prenosi Veฤernji list.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com