Da li i vi, kada stignete kući s posla, i dalje razmišljate o poslu? Brinu vas poslovni problemi? Smišljate rešenja za njih, i to nekoliko rešenja za nekoliko problema odjednom? Ne? Onda ste u srećnoj manjini – istraživanja su pokazala da većina žena svakog dana posle radnog vremena provede još dva sata razmišljajući o problemima s posla. Čak svaka osma žena o problemima s posla i sanja – preciznije, ima košmare u vezi s poslom.
Ovakvo stanje stvari je zabrinjavajuće. Svest o postojanju problema jeste prvi korak ka njegovom rešenju, ali ako imate negativne misli koje vas čak i noću bude ili čine da se ujutro probudite iscrpljene, to svakako nije produktivno. A opet, ako ste od onih koje i nakon radnog vremena razmišljaju o problemima s posla, vrlo je verovatno da vam je teško i da zamislite da ne razmišljate o tim problemima. Kako ne razmišljati o onome što vas muči? A u današnje vreme, kad je tempo života sve brži i sve više poslova neprijatno podseća na reč "ludnica", zaista je teško ostaviti poslovne probleme na poslu i sve rešiti u toku radnog vremena.
Teško, ali ne i nemoguće. Kako vas ionako iscrpljujući posao ne bi dodatno iscrpljivao satima posle radnog vremena, pokušajte da odvojite vreme za konstruktivno razmišljanje. Neki ljudi bolje razmišljaju uz opuštajuću muziku, ili uz rekreaciju, a neki baš za radnim stolom; neki bolje razmišljaju u toku prvih pola sata radnog vremena, neki u toku poslednjih pola sata – ili između tog perioda. Odredite vreme i uslove u kojima ste najkreativniji, a zatim u to vreme i pod tim uslovima razmišljajte o problemima i rešavajte ih. Izdvajanjem posebnog vremena za baš tu aktivnost sprečavate da vam se negativne misli "usele" u privatan život.
Ako ova metoda ne funkcioniše baš najbolje, pa i dalje imate negativne misli koje vas iscrpljuju i van radnog vremena, uzmite papir i olovku i zapišite konkretne probleme. Zatim za svaki problem zapišite nekoliko mogućih rešenja – i to problem po problem; dakle, naterajte sebe da ne razmišljate o ostalim problemima dok jedan ne rešite. Na ovaj način, vaša muka će ostati "zarobljena" na papiru i neće vas naknadno maltretirati.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com