Dejzi Tejlor proslavila je 105. rođendan u novembru. Ova vitalna baka tvrdi da se tajna dugog života i bistrog uma svodi na dve stvari koje su jednostavnije nego što tvrde mnogi stručnjaci za dugovečnost.
Dejzi je rođena 1919. godine u Lejtonstonu u istočnom Londonu i ima 25 praunučadi. Priznala je da „nikada nije ni slutila“ da će živeti veoma dugo. Napustila je školu sa 14 godina i radila na mašinama u fabrici sapuna, a kasnije je vodila pekaru i nekoliko kafića.
Kada je Dejzi imala 19 godina, upoznala je svog pokojnog muža Reja na zabavi. Njih dvoje su izgradili srećan život i dobili troje dece: Pat, Džona i Džin. Imali su mnogo hobija kao što su putovanja, ples i odlazak u pozorište.
„Volela sam da plešem fokstrot i brzi korak. Uvek sam imala veoma aktivan život“, rekla je ona.
Zabava i istezanje za dugovečnost
Rej je, nažalost, preminuo 1981. godine, u 61. godini. Dejzi čak i sada voli kretanje i fitnes. Svoju dugovečnost pripisuje dvema stvarima. „Zabavite se istegnite se“, otkrila je ona.
Posted by Deborah Dennes on Saturday, December 7, 2024
U aprilu 2022, Dejzi se preselila iz svog doma u Stratfordu, u istočnom Londonu, u starački dom Care UK Manor Lodge u Čelmsfordu, gde redovno posećuje nedeljne časove joge i plesa i vežba se svako jutro. Half Moon Asana je njena omiljena joga poza, jer se „dobro rasteže“.
Dejzi smatra da joj je joga unapredila um i šali se da je u starosti postala „pametnija“. Odlučna je da se „nastavi da se kreće“ jer ne voli da „sedi predugo“ i to joj omogućava da uživa u životu i „vidi mnogo lepih stvari“.
Svako jutro vežba
„Moja tajna je kada se svaki dan probudiš, zabavljaš. Volim da pričam sa ljudima. Volim male stvari i srećan sam kada nešto radim. Uživam u jogi da ostanem u formi i radim vežbe ujutru. Ranije sam radio jogu na podu, na tepihu, ali sada to uglavnom radim na svojoj stolici, ali treba mi neko da me pazi, u slučaju da mi treba pomoć da ustanem“, rekla je ova vesela bakica.
Takođe voli da slika. Dejzina strast da ostane aktivna inspirisala ju je da ohrabri svoju porodicu da više vežba.
„Govorim prijateljima i porodici da vežbaju, ali oni neće. Za početak, najbolje je da ustanete i pomerite ramena. Ali nemojte preterati“, istakla je ona.
„Ne volim da sedim predugo. Volim da sam na svežem vazduhu. Definitivno uživam u životu i lepo je. Volim ljude i volim da živim dugo, jer ću videti toliko lepih stvari“, dodala je.
Dejzi nikada nije mislila da će imati 105 godina, iako je dugovečnost u njenoj porodici. Njena sestra, koja takođe živi u domu za stare, ima 103 godine, a petoro braće i sestara živelo je u devedesetim, piše Dejli mejl.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com