Nije lako biti mentalno jak, posebno ne u današnjem vremenu. Predstavljamo vam 12 karakteristika mentalno jakih ljudi.
Možda ste i vi među njima ili možete to da postanete ako primenite neke od navedenih stavki.
1. Ne gube vreme sažaljevajući se
Mentalno jaki ljudi ne sede skrštenih ruku sažaljevajući se i jadikujući nad svojim životnim okolnostima ili jadikujući nad ponašanjima drugih ljudi prema njima.
Umesto toga, oni preuzimaju odgovornost za svoju ulogu u životu i prihvataju činjenicu da život nije uvek lak i fer.
2. Ne daju svoju moć drugim ljudima
Oni ne dozvoljavaju drugim ljudima da ih kontrolišu, ne daju drugoj osobi vlast nad njima.
Ne kažu stvari poput: „Zbog mog šefa se osećam loše“, jer oni razumeju da imaju kontrolu nad svojim emocijama i da sami prave izbor kako će da reaguju.
3. Ne beže od promene
Mentalno jaki ljudi ne pokušavaju da izbegnu promene. Umesto toga, oni prihvataju pozitivne promene i spremni su da budu fleksibilni.
Oni razumeju da je promena neizbježna i veruju u svoje sposobnosti da se prilagode.
4. Ne gube energiju na stvari koje ne mogu da kontrolišu
Nećete čuti mentalno jaku osobu da se žali zbog saobraćajne gužve. Umesto toga, oni se fokusiraju na ono što jedino mogu da kontrolišu – svoj stav.
5. Ne teže da zadovolje želje i zamisli drugih ljudi
Mentalno jaki ljudi prepoznaju da oni ne treba da ugađaju svima sve vreme. Oni se ne boje da kažu „ne“ i da se zauzmu za svoj stav kada je to potrebno.
Oni nastoje da ostvare svoje ciljeve i zauzmu se za sebe, a istovremeno da budu ljubazni, fer i poštuju pravo drugih ljudi.
6. Ne boje se da preuzmu proračunate rizike
Oni ne preuzimaju nesmotrene rizike, ali ulaze u kalkulisane rizike.
Mentalno jaki ljudi provode vreme u vaganju rizika i koristi pre donošenja velike odluke, i u potpunosti se upoznaju sa potencijalnim nedostacima pre nego što preduzmu akciju.
7. Ne razmišljaju previše o prošlosti
Mentalno jaki ljudi ne gube vreme zadržavajući se na prošlosti i u želji da stvari budu drugačije. Oni priznaju svoju prošlost i izvlače pouke i lekcije iz prošlosti.
Međutim, oni ne oživljavaju loša iskustva iz prošlosti ili maštaju o slavnim danima u budućnosti. Umesto toga, oni žive u sadašnjosti i planiraju budućnost.
8. Ne prave iste greške iznova i iznova
Mentalno jaki ljudi prihvataju odgovornost za svoje ponašanje i uče iz svojih prethodnih grešaka.
Kao rezultat toga, oni ne ponavljaju te greške iznova i iznova. Umesto toga, oni nastavljaju svoj put i donose bolje odluke u budućnosti.
9. Ne zavide drugim ljudima na njihovom uspehu
Mentalno jaki ljudi mogu da cene i poštuju uspehe drugih ljudi u životu. Oni ne osećaju ljubomoru ili ne osećaju se prevarenim kada ih drugi nadmaše.
Umesto toga, oni priznaju da uspeh dolazi napornim radom i uvek su spremni da naporno rade za svoju šansu za uspeh.
10. Ne odustaju posle prvog neuspeha
Mentalno jaki ljudi ne vide neuspeh kao razlog da se odreknu svoj cilja. Umesto toga, oni koriste neuspeh kao priliku za razvoj i poboljšanja.
Oni su spremni da pokušavaju sve dok ne ostvare svoj san.
11. Ne boje se da provode vreme sami
Mentalno jaki ljudi mogu da budu sami i ne plaše se tišine. Oni se ne plaše da budu sami sa svojim mislima i koriste predahe da budu produktivni. Oni uživaju u samoći.
12. Ne očekuju brze rezultate i uspeh preko noći
Bilo da se radi na poboljšanju svog zdravlja ili dobijanju novog posla, mentalno jaki ljudi ne očekuju brze rezultate.
Umesto toga, oni usavršavaju svoje veštine i čine stvari najbolje što mogu i prihvataju da je za prave i velike promene potrebno vreme.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com