Primetili ste da šta god da u poslednje vreme obujete, to vam kasnije pravi žuljeve i stvara velike probleme?
Možda je vreme da se preispitate da li zaista nosite cipele koje vam odgovaraju ili ne.
Pred vama je 5 najčešćih dokaza da je vreme za potpunu promenu obuće:
Nosite iste cipele od srednje škole
S godinama se luk stopala postepeno spušta i stopalo se širi, pa vam trebaju za broj veće cipele nego u srednjoj školi. Treba da izmerite stopalo.
Prsti dodiruju vrhove cipela
U cipelama odgovarajućeg broja trebali bi da slobodno pomerate prste. S obzirom na to da noge tokom dana otiču, preporučuje se da cipele kupujete u kasnim popodnevnim satima kada su stopala najveća.
Boli vas unutrašnja strana stopala
Ako vas na kraju dana jako bole mišići s unutrašnje strane stopala, onda su vam cipele koje nosite velike.
Imate žuljeve i oštećenja na noktima
Ovi problemi javljaju se kada se cipele previše trljaju uz stopalo. To su ujedno i znakovi koji odaju da su vam cipele koje nosite pretesne.
Đonovi su istrošeni
Kada se đonovi istroše, onda više ni ne pružaju dovoljno dobru potporu. Vreme je za novi par cipela.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com