Život ljudi koji su pasivno-agresivni nije lak, oni su stalno pod nabojem negativne energije. Ukoliko možete da im pomognete da prevaziđu ovo stanje i usmerite, to će biti sjajan prijateljski poduhvat. Međutim, kada počnu da ugrožavaju vaše emotivnostanje i energiju, a vaše reči ne dopiru do njih, onda je vreme da razmislite koliko je ovaj odnos vredan žrtvovanja.
Evo koje 3 stvari treba da znate pasivno-agresivnim manupulatorima:
1. Koje su karakteristike pasivno-agresivne ličnosti?
– Strast prema stalnoj kritici i osuđivanju drugih. Ne postoje događaji, ljudi, pa čak ni neke sitnice koje bi se mogle sakriti od njihovih oštrih opaski.
– Ako osobu dobro poznajemo, onda je lako primetiti da je stalno nečim iznervirana i to na sve moguće načine demonstrira.
– U isto vreme, ako im nešto zatreba od nas, pokazaće svoju ljubaznost. Njihov odnos prema nama postaće što pažljiviji i topliji.
– Ne preuzimaju odgovornost za svoje postupke.
– Šta god započeli, odustaju na pola puta
– Oni su neverovatno cinični.
– Prebacuju krivice na druge
– Oni se predstavljaju kao žrtve: uvek su potcenjeni, ne poštuju se i nesrećni su…
– Mrze autoritete.
– Odbijaju predloge drugih ljudi.
2. Pasivno-agresivna ličnost: šta stoji iza ovoga?
– U većini slučajeva takvi ljudi su odrasli u porodicama u kojima nije bilo pravilnog upravljanja emocijama.
– Nisu naučeni da preusmeravaju ili potiskuju svoj bes, da se oslobode od njega..
– Po pravilu, takvi ljudi imaju nisko samopoštovanje.
– Postepeno su došli do zaključka da će samo kontrolom drugih i zauzimanjem pozicije moći biti moguće sakriti svoje nedostatke.
– U nekom trenutku svog života shvatili su da mogu postići ono što žele uz pomoć razmetljive ljubaznosti.
– Ne znaju kako da se nose sa negativnim emocijama. Stoga, ako im nešto ne polazi za rukom, ne mogu sakriti ljutnju. Bukvalno su preplavljeni osećanjem da je svet protiv njih i niko, apsolutno niko ih ne razume.
3. Pasivno-agresivna ličnost: kako pomoći?
Prva stvar koju moramo da uradimo jeste DA RAZUMEMO. Shvatite šta je u korenu ovog poremećaja ličnosti. Drugo, je da ne potpadnete pod uticaj pasivno-agresivne ličnosti. Ona ne mora da vas kontroliše. Morate jasno shvatiti posledice svojih postupaka i biti u stanju da odbijete ono što vam se ne sviđa i sa čime se ne slažete. Ne zaboravite da razlog za neprikladno ponašanje pasivno-agresivne osobe leži u njenom niskom samopoštovanju. Ovde je važno pokazati svoju čvrstinu, postaviti određene granice, biti razborit i ponuditi pravu akciju kao odgovor na njihovo ponašanje. Preporučite joj stručnu pomoć, u ovom slučaju često se preporučuje kognitivno – bihevioralna terapija.
Ukoliko osećate da vas manipulativna osoba sve više ugrožava i negativno utiče na vas, udaljite se kako biste zaštitili sebe od emotivnih rana.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com