Čak i kada mislite da su neki toksični ljudi napustili vaš život, sasvim je izvesno da dolaze drugi, možda još toksičniji.
Čuveni psihijatar Sigmund Frojd je rekao – ako nemate zločince oko sebe i ako svi govore samo dobro o vama, onda sigurno više niste na ovoj zemlji. Koliko god se trudili, nemoguće je potpuno izbeći toksične ljude, kritičare, manipulatore. Ali možete im odoleti!
Citati Sigmunda Frojda u nastavku mogu vam pomoći da se lakše oduprete lošim ljudima koje srećete tokom svog života…
1. „Spreman sam da dam potvrdan odgovor na svako škakljivo pitanje koje me se tiče!“
Ne pokušavajte da nađete izgovore za toksične ljude. Osoba koja se opravdava pokazuje da su ga nečije reči povredile. Odgovorite jednom rečju, samo recite „da“ napadima u vašem pravcu: ovo neće biti vaše priznanje, to će jednostavno razoružati neprijatelja. Tako pokazujete da niste zabrinuti, da vas reči ove osobe uopšte ne pogađaju. Ovo je najbolja osveta za takve ljude.
2. „Pre nego što sebi dijagnostikujete depresiju, uverite se da niste okruženi budalama!“
Naše samopouzdanje ne treba formirati iz tuđeg mišljenja. Trebalo bi da se gradi na zdrav način na vašem sopstvenom mišljenju o sebi. Pre nego što saslušate nečiju kritiku i loše mišljenje o vama, zapamtite da kritičari nemaju najbolje namere. Oni koji vas stalno kritikuju pokušavaju da se uzdignu. Pre nego što počnete da postavljate dijagnozu, razmislite da li negativno mišljenje ljudi oko vas zaista utiče na vas.
3. „Jedina osoba sa kojom bi trebalo da se uporediš jeste ti u prošlosti. A jedina osoba od koje bi trebalo da budeš bolji si sada.“
Ne morate biti kao neko, biti uspešniji, pametniji, bogatiji, obrazovaniji. Vi ste upravo onakvi kakvi jeste i možete se uporediti samo sa sobom iz prošlosti.
4. „Prvi čovek koji je bacio kletvu umesto koplja postao je tvorac civilizovanog društva“.
U drevnim vremenima, koplje se moglo baciti na osobu koja se po bilo kojoj definiciji nije dopadala drugima. Koplja se mogu simbolično tumačiti kao uvrede. U stvari, to je negativan izraz osećanja, a vi birate da li ćete to prihvatiti ili ne. Ponekad je osoba koja je gruba prema vama jednostavno preplavljena emocijama, vodi svoje unutrašnje bitke, što ga ne opravdava, ali ne shvatajte njegove reči ozbiljno.
5. „Ljudi su moralniji nego što misle i mnogo nemoralniji nego što mogu da zamisle“.
Ljudi često zaborave na svoje postupke i osuđuju druge. Ako sretnete nekog takvog, samo budite svesni da on ima drugačiji pogled na svet od vas. Ne dozvolite da njihove presude ili kritike dođu do vas.
6. „Naša snaga je u slabosti!“
Svaka negativna primedba je usmerena na naše slabosti. Jednom kada dozvolimo sebi ove slabosti i prihvatimo činjenicu da ih imamo, postajemo neranjivi. Drugim rečima, da bismo prestali da nas vređaju tuđe uvrede, najbolje je prihvatiti da nismo savršeni. Ali bez obzira na naše nedostatke, važno je da razvijamo ljubav prema sebi.
7. „Ako si sve oprostio čoveku, gotovo je.“
Sa stanovišta psihologije, mržnja je jednako snažno osećanje kao i ljubav. Sve dok smo povezani sa osobom sa mržnjom, i dalje smo povezani sa njom – na negativan način. Međutim, kada se pojavi ravnodušnost, to znači da puštamo osobu iz naših života.
(Sensa.hr)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com