Ako ste neuredni niste obavezno lenji – u ovome je stvar, kažu stručnjaci!
Prljavo suđe nakupljeno u lavabou, gomila odeće na stolici, stari omot za hranu ispod kauča… Čišćenje je za mnoge napor, ali ponekad je uzrok nečeg više od lenjosti.
1. Možda imate ADHD
Neorganizovanost je jedan od „značajnih simptoma“ poremećaja pažnje/hiperaktivnosti, prema rečima Teri Matlen, psihoterapeutkinje i autorke knjige „Kraljica smetnji“. To uključuje probleme sa planiranjem, pokretanjem i završavanjem zadataka, kao i problem sa radnom memorijom. Nešto vas lako odvlači od posla.
Ljudi sa ADHD-om mogu se osećati preplavljeni koracima koji su uključeni u ispunjavanje zadataka, što može dovesti do gašenja i nesposobnosti da se nosi sa neredom, kaže Matlen. Ljudima sa ADHD-om je posebno teško započeti zadatke za koje nisu zainteresovani ili nemaju pravi rok, kao što je slaganje veša.
2. Možda prolazite kroz stresnu životnu tranziciju
Velike životne promene mogu biti stresne i uticati na sposobnost osobe da upravlja neredom – čak i za nekoga ko je obično uredan.
Životne tranzicije koje mogu biti izazovne uključuju početak fakulteta, useljenje sa partnerom, venčanje, razvod i suočavanje sa hormonskim promenama (poput perimenopauze i menopauze).
Nered u našim domovima povezan je sa visokim nivoom kortizola – hormona stresa. Dakle, ne samo da osećaj depresije ili anksioznosti može uticati na našu organizaciju, već i prepunjen dom može učiniti da se osećamo više pod stresom i preopterećenošću.
3. Ne želite da se suočite sa prošlošću
Na primer, čišćenje ili organizovanje određenih predmeta, poput kutija suvenira, ulaznica za koncerte ili poklona i uspomena, može izazvati emotivna sećanja. To može vratiti neke negativne emocije tako da se jednostavno nećete nositi s tim.
4. Možda imate opuštenu ličnost
Ličnost može igrati ulogu u tome koliko ste uredni, posebno kada je u pitanju savest.
„Savesni ljudi imaju tendenciju da pokažu visok nivo urednosti, poslušnosti i samodiscipline“, kaže Natali Kristin Datilo, psiholog i instruktor na Harvard Medical School. Kaže da većina ljudi pada negde u sredinu, ali ljudi koji nisu savesni mogu imati poteškoća da održe organizovan prostor. Međutim, ni njima ne smeta toliko nered.
5. Možda ste neodlučni
Uz neodlučnost ili odugovlačenje, ljudi često ne donose odluku, pa ne mogu biti krivi za ishod odluke
(24sata.hr)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com