Nekada nam se čini da su uvek one godine koje živimo baš te najstresnije. Međuitm, jedno zanimljivo istraživanje kaže da u mlađim godinama ljudi prolaze kroz neke od najstresnijih perioda u životu.
Na mladost i dvadesete često se gleda kao na vreme za uživanje, s malo pritisaka i odgovornosti kada se možete osloboditi i maksimalno iskoristiti sve što svet nudi.
Međutim, kako starite, očekuje se da će se ovaj osećaj lakoće raspršiti i da će da ga zameni odgovornosti vezane za posao, porođaj i svega drugog što život nosi. Naravno, postoji i ona vrsta stresa koju sami izazivamo.
Ali, nova studija sugeriše kako tvrdnja da nivo stresa doseže vrhunac oko srednjih godina – nije baš tačna.
Istraživanje koje je sprovedeno analizom nivoa stresa odraslih osoba u dobi između 20 i 70 godina tokom razdoblja od dve decenije, pokazalo je da se broj stresnih događaja s kojima se ljudi susreću smanjuje kako starite, pri čemu oni ispod 30 godina prijavljuju najviše nivoe stresa i najveću izloženost istom.
Studija je otkrila da je broj stresnih susreta koje su doživeli oni u 50-im na pola puta između onih u 20-im i 70-im, s ukupnim stresnim događajima i padom za 11 posto, što pokazuje da je nivo stresa na vrhuncu u 20-im i od tada se smanjuje, kako piše stylist.co.uk.
Još je fascinantnija činjenica da, dok je 11 posto bilo prosečno smanjenje stresnih iskustava tokom celog eksperimenta, oni u mlađim dobnim kategorijama doživeli su pad od 47 posto, što sugeriše da broj stresnih stvari koje trpe osobe dramatično pada nakon što uđu u tridesete.
Naravno, moguće je doživeti visok nivo stresa u bilo kom trenutku života, a definisan je širokim rasponom uzročnika van broja stresnih trenutaka s kojima se svakodnevno susrećete.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com