Januar je mnogima najdepresivniji mesec u godini i milionima ljudi širom sveta se čini da traje beskrajno. U januaru je čak i „Blue Monday“, najdepresivniji dan u godini.
„Blue Monday“ ili ti plavi ponedeljak je dan kad se većina ljudi oseća loše zbog, kako kažu, kombinacije tmurnog zimskog vremena, činjenice da su praznici iza nas te krivice zbog neuspelih novogodišnjih odluka. Ono što skoro sve zanima je zašto uopšte imamo osećaj da januar traje predugo? Ispostavilo se da postoji objašnjenje za to. Kako naučnici navode, osećaj je posledica vašeg unutrašnjeg dopaminskog sata. Dopamin je hormon koji mozak oslobađa onda kada je stimulisan užitkom, zadovoljstvom, dostignućima.
Newstatesman.com je objavio deo studije u kojoj se zaključuje da se dopamin često oslobađa tokom novembra i decembra zbog svih događaja oko praznika. Tokom prazničnih meseci ste uvek zauzeti, čak i previše. Imate mnogo obaveza, a malo vremena za odmor, što rezultuje većim nivoom dopamina, u poređenju s ostakom godine.
Januar to zaustavlja jer ste se vratili na staro. Budući da se u januaru ne događa mnogo stvari, osim povratka na posao, um se dosađuje, što usporava unutrašnji sat tela, zbog čega nam se čini da nam dan traje kao godina.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com