Stari kinezi nazvali su ovu tačku na uhu Šen men ili “Nebeska vrata” .
Ova tačka služi za pojačavanje celokupnog zdravlja tela, smanjenje stresa i priliv energije. Takođe suzbija zavisnost i upalu, a njeno tretiranje ublažava bol bilo gde u telu.
U emisiji o zdravom životu na prvom programu ruske televizije, doktor medicinskih nauka, psihijatar, profesor Mark Sandomirski savetovao je pacijente kako da se oslobode posledica stresa na ovaj jednostavan način.
Nov način mršavljenja kod kuće bez fizičkog opterećenja! Sagorite do 1kg potkožnog sala dnevno…
Uzroci i posledice stresa su različiti, a ljudi ih i na različite načine proživljavaju.
Nakon stresa svima nam ostaju neprijatni osećaji, praćeni težinom ili bolom u pojedinim delovima organizma.
Prva stvar koju treba da uradite je da izbacite emocije koje vas razaraju. Nemojte ih držati u sebi.
A zatim otklonite fizičke posledice stresa. Tu će vam pomoći psiho-reflekso terapija.
Činjenica je, da je priroda stvorila u našem telu antistresne tačke. Potrebno ih je samo izmasirati i tako ukloniti tragove stresa.
Stari kinezi nazvali su ovu tačku na uhu Šen men ili u prevodu “Nebeska vrata” jer njeno tretiranje donosi nebesku energiju u vaše telo.
Šen men tačka je duboka, čudesna tačka za pojačavanje celokupnog zdravlja tela, smanjenje stresa i priliv energije.
Ova akupresurna tačka takođe suzbija zavisnot i upalu, a njeno tretiranje ublažava bol bilo gde u telu.
Šen men ili Nebeska vrata nalazi se u centru gornjeg trećeg dela uha.
Dr Sandomirski savetuje:
– Uzmite štapić za uvo i pritisnite njime ovaj predio na ušnoj školjci, lagano masirajte dok duboko dišete. A zatim oslušnite vaš organizam. Dišite i dalje duboko. Pri udisaju pogledajte na levu stranu, a pri izdisaju pogledajte u desno. Osetićete kako se vaš organizam smiruje.
Savet plus:
Ovu “tačku stresa” možete takođe i masirati i prstima. Svaki put kad doživite stres, dobro je izmasirajte.
Predlog: Masirajte ovu tačku svake noći pre nego što odete u krevet.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com