Možda je vreme da sebi priuštite digitalnu detoksikaciju. Prema spisateljki koja se najviše bavi ljubavnim odnosima, Jani Hocking, korišćenje mobilnog telefona dok ste u društvu može ‘stvarno da uništi atmosferu’.
Ova 37-godišnjakinja iz Australije priznala je da je kriva za pregledavanje Instagrama u krevetu, nešto što je znala raditi dok je bila u krevetu s bivšim dečkom, umesto da se posvetila njemu.
Od tada, kad ide na spoj, za vreme druženja ne uzima telefon u ruke. Na taj način je sprečila da joj on odvrati pažnju od čoveka s kojim se druži.
– Pitate se šta mislim pod ‘digitalnom detoksikacijom? Pa, to je određeno vreme tokom kojeg se osoba suzdržava od korišćenja uređaja kao što su pametni telefoni, tableti – izjavila je Jana.
– Da, od sada pa nadalje, ako sam na spoju, telefon mi ostaje u torbi. Ili ako se dogodi da ‘neko poseban prespava kod mene’ – telefon ostaje u susednoj sobi – dodala je.
A kad upozna nekoga ko joj se svidi, Jana kaže da ne njuška po njegovim društvenim profilima.
– Neću pratiti svoje ljubavne interese na društvenim mrežama barem mesec dana, jer razmislite o tome, uvek postoji onaj mali ubod teskobe koji vas uhvati kad ih vidite na fotografijama kako se zabavljaju s nekim za koga niste sigurni je li im sestra, prijateljica ili su na sastanku – objasnila je.
– Kad se tek počnete viđati s nekim nemoguće je staviti u kontekst to što vidite na njihovim društvenim profilima. Kao npr, ko je ta zgodna devojka koja ‘lajka’ sve njegove slike? Mogla bi biti njegova sestrična, komšinica ili koleginica s posla. Ali, moj mozak koji ‘naglo donosi zaključke’ će brzo zaključiti da je to neko drugi s kim se isto nalazi – izjavila je za Daily Star.
I nije samo Jana ta koja zagovara digitalnu detoksikaciju.
Studija sa Univerziteta u Bathu otkrila je da ukidanje korišćenja društvenih mreža na jednu sedmicu može poboljšati mentalno zdravlje ljudi i ‘osloboditi’ više vremena za odmor, hobije i oporavak od posla, prenosi 24sata.hr.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com