Manipulaciju nije uvek lako prepoznati
Ako jednom dozvolite nekome da vas iskoristi, velika je verovatnoća da će to učiniti ponovo, i to više puta. Nažalost, nisu svi onakvi kakvima se predstavljaju, i tokom života ćete sigurno naići na ljude koji će vas razočarati jer ste mislili da su drugačiji.
Manipulaciju nije uvek lako prepoznati, jer se često krije iza suptilnih obrazaca ponašanja. Da biste na vreme uočili takve osobe, donosimo osam najčešćih manipulativnih taktika kojima ljudi utiču na tuđa osećanja, odluke i ponašanje.
1. Uvek glume žrtvu
Jedna od najčešćih manipulativnih strategija je stvaranje utiska da su oni uvek žrtve, da su svi protiv njih i da ih niko ne razume. Na taj način u vama bude sažaljenje i potrebu da ih zaštitite ili im pomognete, što kasnije koriste da bi dobili ono što žele. Svi ponekad prolazimo kroz teške situacije, ali ako neko stalno ima dramatične priče o nepravdama koje su mu nanete, moguće je da vas manipuliše.
2. Zatrpavaju vas ljubavlju i pažnjom
Lep gest ili iskaz ljubavi uvek su dobrodošli, ali ponekad mogu biti i sredstvo manipulacije. Ako vas neko iznenada obasipa pažnjom i emocijama, postoji mogućnost da na taj način pokušava da vas učini zavisnim od sebe – kako bi kasnije mogao da traži šta god poželi. Bitna je razlika između iskrene naklonosti i preterane pažnje koja dolazi iznenada i u prevelikoj meri.
3. Iskrivljuju stvarnost
Sigurni ste da su nešto rekli ili uradili, ali nakon nekoliko dana vas ubeđuju da se to nije dogodilo ili da ste sve pogrešno shvatili. Toliko insistiraju na svojoj verziji priče da čak i vi počinjete da sumnjate u sopstveno pamćenje. Ovo je klasična manipulativna taktika poznata kao „gaslajting“ – način da vas zbune i navedu da posumnjate u sopstvenu percepciju. Ako imate dokaze koji pobijaju njihove tvrdnje, jasno je da nemaju iskrene namere.
4. Namerno vas ignorišu
Ako se neko uvredi ili naljuti i odluči da vas „kazni“ tako što vam se danima ne javlja, reč je o manipulativnom ponašanju. Takav emocionalni pritisak stvara osećaj anksioznosti i krivice, zbog čega ste spremni da učinite sve samo da biste izgladili situaciju. U tom trenutku postajete podložni njihovoj kontroli.
5. Naizmenično su topli i hladni
S takvom osobom nikada ne znate na čemu ste – jedan dan je ljubazna i srdačna, a već sledeći vas jedva pozdravlja. Ovakva emocionalna nestabilnost služi kao alat manipulacije, jer vas drži u neizvesnosti i stvara potrebu da se trudite da zadobijete njihovu naklonost.
6. Namerno bude ljubomoru
Neki ljudi koriste ljubomoru kao način kontrolisanja drugih. Namerno govore ili rade stvari koje će vas učiniti nesigurnima i naterati da tražite njihovo odobravanje. Cilj im je da vas emocionalno kontrolišu, čineći vas zavisnim od njihovih reakcija i potvrda.
7. Stalno prave dramu
Umesto da probleme rešavaju mirno i racionalno, ovakvi ljudi često stvaraju nepotrebnu dramu. Njihova taktika je unošenje haosa kako biste se vi osećali zbunjeno i nesigurno, dok oni preuzimaju kontrolu nad situacijom. U takvom okruženju lakše manipulišu drugima i ostvaruju svoje ciljeve.
8. U njihovom društvu se osećate nesigurno
Svaki vaš uspeh minimiziraju, a kada se nečim pohvalite, uvek imaju priču koja ih prikazuje u boljem svetlu. Njihov cilj je da se osećate manje vrednim, kako bi preuzeli kontrolu nad vašim samopouzdanjem. Manipulativni ljudi žele da se osećaju nadmoćno, a to postižu tako što umanjuju postignuća drugih.
Ako prepoznajete neka od ovih ponašanja u svom okruženju, važno je da postavite jasne granice i ne dozvolite da vas manipulacija uvede u začarani krug emocionalne iscrpljenosti, piše 24sata.hr.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com