Svako može lako primetiti direktnu agresiju, ali suptilna pasivna agresija može biti teža za identifikaciju. Ovaj oblik agresivnosti izražava se kroz indirektno ponašanje koje može ostaviti negativan utisak, iako možda niste sigurni zašto.
Evo pet znakova koji vam mogu pomoći da prepoznate pasivno-agresivnu osobu:
1. Tretman ćutanjem
Ignorisanje ili odbijanje odgovora na pitanja su klasični oblici tretiranja ćutanjem. Ovo ponašanje može biti očigledno ili suptilno, kao kada vas neko izbegava tokom prolaza ili sastanaka. Ponavljanje ovakvog ponašanja može ukazivati na nameru osobe da vas ignoriše ili minimizuje vašu prisutnost.
2. Suptilne uvrede
Prikrivene uvrede mogu biti složene ili skrivene. Na primer, komplimenti koji su zapravo uvrede maskirani kao pohvale. Kritika koja se predstavlja kao kompliment takođe može biti oblik pasivno-agresivnog ponašanja.
3. Mrzovoljnost
Mrzovoljnost ili negativnost može se manifestovati kroz mrštenje, neraspoloženje ili čak pasivno prigovaranje. Ovakvo ponašanje može stvoriti neprijatnu atmosferu i izazvati nelagodu kod drugih.
4. Tvrdoglavost
Tvrdoglavost može biti izražena kao odlučnost ili upornost, ali može biti i oblik pasivne agresije. Osoba koja je pasivno-agresivna može biti tvrdoglava kako bi frustrirala ili manipulisala drugima.
5. Neispunjavanje obaveza
Ovo ponašanje može uključivati prebacivanje odgovornosti, nedostatak angažovanja ili nedostatak ispunjavanja očekivanja. Osoba koja je pasivno-agresivna može namerno izbegavati obaveze kako bi izazvala frustraciju kod drugih.
Kako se nositi sa ovakvim ponašanjem?
Važno je prepoznati pasivno-agresivno ponašanje i reagovati na odgovarajući način. Ignorisanje ili postavljanje granica mogu biti efikasni načini za suočavanje sa ovim problemom. Takođe je važno komunicirati svoje potrebe i očekivanja na jasan i direkatan način.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com