Evo 5 stvari od kojih bi trebalo da odustanete od danas:
1. Odustanite od izgovora
Kada se osvrnete na svoj život, koliko puta ste osetili da vas izgovori sprečavaju da uradite ono što ste najviše želeli?
Mnogi od nas koriste izgovore svaki dan, jer se njihovim korišćenjem osećamo ‘bezbedno’.
2. Odustani od igre okrivljavanja
Tvoj život, tvoja odgovornost. Vaša sreća, vaša odgovornost.
Oslobodite se potrebe da krivite druge ljude za stanje svojih osećanja i života. Uradite to i povratite svoju moć kao jedini kreator svog života.
3. Prestani da kukaš
Ako dozvolite sebi da se žalite, uvek ćete, uvek, uvek naći nešto na šta da se žalite. Zato odustani od toga; nijedna situacija, nijedna osoba, nijedan događaj nemaju moć da se osećate loše – osim ako to ne dozvolite.
Sve je stvar perspektive; moć pozitivnog razmišljanja je nešto što ne treba potceniti.
4. Oslobodite se potrebe za kontrolom
Odlučite da otpustite svoju potrebu da kontrolišete sve što se dešava vama i oko vas. Događaji, situacije, ljudi koje volite, ishodi – neka sve bude kako jeste.
Vaša pažnja treba da bude u sadašnjem trenutku i nigde drugde, fokusirajte se na sadašnji trenutak i videćete koliko ćete se bolje osećati.
5. Oslobodite se potrebe da budete u pravu
Da, niko ne voli da pogreši – to je nesrećna osobina ‘ega’ – osobina koja može da stavi ljude pod ekstremni stres, pa čak i da ugrozi njihove odnose. Sve samo da mogu da kažem – ‘Rekao sam ti’! Jednostavno nije vredno toga, prenosi Atma.hr.
Sledeći put kada osetite želju da se svađate, samo se zapitajte: ‘Da li bih radije bio u pravu ili uradio pravu stvar?’
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com