Mnogi ljudi ne odlaze kod lekara kada imaju neki problem – zbog sramote.
Nedavno sprovedena studija u Velikoj Britaniji je utvrdila da jedno od desetoro ljudi ne idu kod lekara, jer ih je sramota kada imaju određene zdravstvene probleme. Erektilna disfunkcija, sekret, inkontinencija i depresija, neki su od problema kojih se ljudi stide.
Ovo istraživanje je pokazalo i da 39 odsto ispitanika predugo „trpi“ simptome ovih zdravstvenih problema, kako bi izbegli da pričaju o tome jer ih je sramota.
„Stid se javlja iz dva razloga – ili krive sebe što je do toga došlo ili se plaše da će ih drugi osuđivati. Važno je da ljudi shvate da su lekari ove zdravstvene probleme već videli mnogo puta ranije, da je to njihov posao, neće vas osuđivati i u njih možete da imate poverenje“, kaže psiholog Džo Hemings.
Ona dodaje da se ljudi najviše stide problema koja imaju veze sa ličnom higijenom, poput lošeg zadaha ili neprijatnih mirisa tela, ali i onih koji se tiču intimne zone, poput erektilne disfunkcije, sekreta, gljivičnih oboljenja…
Dr Nitih Šori otkriva kojih se još zdravstvenih problema najčešće stide.
Erektilna disfunkcija
Većina muškaraca starijih od 40 godina imaju povremene epizode impotencije i to najčešće nije razlog za brigu, mada se muškarci, razumljivo, zabrinu.
Najčešće su razlozi erektilne disfunkcije stres, anksioznost, umor, alkohol, a može se javiti i kao nuspojava nekih lekova.
Ako se ovaj problem češće javlja, može da bude znak nekog zdravstvenog problema, poput dijabetesa, niskog nivoa muških hormona ili začepljenja krvnih sudova.
Trebalo bi da odete kod lekara, i nemojte da vas bude sramota, nema potrebe!
Sekret
Lučenje sekreta je normalno i ne treba da vas brine jer se javlja kod većine žena. Količina i tekstura sekreta mogu da variraju u zavisnosti od seksualne aktivnosti, trudnoće ili menstrualnog ciklusa.
Ako primetite promene u sekretu – drugačiji miris, boju ili se javi bol, idite kod lekara.
Inkontinencija
To je čest problem koji pogađa milione ljudi. Lečenje zavisi od ozbiljnosti simptoma i tipa inkontinencije.
Promene životnih navika poput smanjenja unosa kofeina i skidanja viška kilograma, uz vežbe za karlične mišiće su najčešći načini lečenja, ali u nekim slučajevima su neophodni i neki lekovi ili čak operacija. Razgovarajte sa lekarom o tome koja je najbolja opcija za vas.
Depresija
Depresija se češće javlja kod onih ljudi koji imaju istoriju bolesti u porodici, ali se ne javlja nužno samo kod njih. Ovaj problem je sve češći, a lečenje zavisi od ozbiljnosti depresije, i može da uključuje vežbanje, razgovor sa terapeutima, antidepresante ili kombinaciju svega toga.
U svakom slučaju, ako imate simptome depresije, obratite se stručnjaku – nemojte da, kao i većina, ignorišete simptome misleći da to nije „stvaran“ problem.
Neprijatni miris
Na telesne mirise mogu da utiču hormonske promene, prekomerno znojenje, određene vrste lekova ili stanja poput dijabetesa, bubrežne ili bolesti jetre.
Neprijatni telesni mirisi mogu da se regulišu pomoću antiperspiranata ili dezodoransa, tuširanjem, ali u nekih slučajevima, kod prekomernog znojenja, potrebni su jači antiperspiranti, operacija kojom će se ukloniti znojne žlezde ili injekcije koje će smanjiti znojenje.
Hemoroidi
Reč je o malim izbočinama na zadnjici koje su zapravo otekli krni sudovi. Najčešći uzrok je konstipacija, a simptomi mogu da budu tačkice krvi nakon vršenja nužde, bol i/ili izbočine oko anusa, kao i svrab na tim mestima.
Naravno, postoje načini da se hemoroidi leče, ali je najbolje da o tome razgovarate sa lekarom.
Anksioznost
Poremećaj anksioznosti može da bude praćen fizičkim i psihičkim simptomima – od osećaja umora i brige, preko ubrzanog rada srca, do poteškoća sa koncentracijom ili spavanjem.
Opet, postoji dosta načina lečenja, uključujući kognitivno-bihejvioralne terapije, kao i antidepresante.
Neprijatan zadah
Najčešće je rešenje neprijatnog zadaha u promenama navika dentalne higijene – redovnije pranje zuba i čišćenje zuba koncem, kako bi se očistile bakterije u ustima.
Ipak, u nekim slučajevima loš zadah može da bude simptom neke infekcije – ako ste zabrinuti ili ne vidite poboljšanje ni nekoliko nedelja nakon promene dentalnih navika, idite kod stomatologa.
Gljivice
Gljivične infekcije javljaju se kod muškaraca i žena, i to na genitalijama, ispod pazuha, na koži između prstiju. Leči se antifungalnim lekovima ili kremama, a simptomi se obično povlače posle nekoliko nedelja.
Iako nisu klasifikovane kao seksualno prenosive infekcije, savetuje se da odete kod lekara ako vam se gljivična infekcija prvi put javlja ili ako se javlja više od dva puta za šest meseci, ako ste u drugom stanju ili dojite.
Konstipacija
Razlozi za konstipaciju su brojni – npr. ne unosite dovoljno vlakana ishranom, ne pijete dovoljno tečnosti, pod stresom ste, anksiozni ili pijete neke lekove kojima je konstipacija nuspojava.
Jednostavne promene u ishrani i životnim navikama mogu da reše konstipaciju, ali ako vam to ne polazi za rukom, idite kod lekara koji vam može prepisati laksative.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com