Šećer i so nisu baš popularna kombinacija, ali će vas u ovom slučaju iznenaditi
Uz konzumiranje ovih sastojaka imaćete miran san, život bez glavobolje i bolji imunitet. Osim toga ova kombinacija će povećati i nivo seratonina što će doprineti izraženom anti-stres dejstvu. Isprobajte sledeći recept.
Potrebni su vam:
- 1 kašičica morske soli
- 5 kašičica smeđeg šećera
Odnos između soli i šećera uvek bi trebalo da bude 1:5. Pomešajte sastojke i stavite u sterilisanu staklenu teglu.
Upotreba: Pre odlaska u krevet, uzmite malu količinu mešavine i stavite je ispod jezika. Postepeno će se topiti u ustima.Natrijum iz soli omogućava pravilno disanje ćelija i pospeđuje proizvodnju energije. U međuvremenu, glukoza iz šećera deluje kao pouzdan dodatak energije ćelijama.
Pored toga, oba ova sastojka su moćan alat u borbi protiv stresa, koji narušava ravnotežu metabolizma i sprečava opuštanje tokom noći.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com