Ako vaลก posao zahteva da budete u bliskom kontaktu sa ljudima โ posebno sa ljudima koje ลพelite da izbegnete โ posedovanje emocionalne inteligencije spasiฤe vas nepotrebne glavobolje.
EQ je emocionalna inteligencija i ogleda se u empatiji i opลกtem povezivanju sa ljudima koji su vam bliski i koji vas okruลพuju.
Ljudi sa emocionalnom inteligencijom koriste samosvest kao svoju prednost da procene situaciju, sluลกaju bez osuฤivanja, procesuiraju i suzdrลพavaju se od reakcije.
Razmiลกljajucฬi o odreฤenoj situaciji racionalno, bez drame, doฤi ฤete do zdravijih zakljuฤaka.
Osoba koja pokazuje emocionalnu inteligenciju takoฤe ima prirodne sklonosti ka sagledavanju celokupne slike i obe strane problema.
Odnosno, ima sposobnost da โosetiโ i razume tuฤa oseฤanja (kao i svoja) i da razmotru drugaฤiji ishod.
โAko nemate samosvest, ako niste u stanju da upravljate svojim emocijama, ako nemate empatiju i niste u stanju da ostvarite efektivne veze sa drugim ljudima, bez obzira na to koliko ste pametni, necฬete daleko doguratiโ, rekao je Daniel Goleman, struฤnjak za emocionalnu inteligenciju.
Ljudi s razvijenom emocionalnom inteligencijom govore iz srca i ne kriju se iza maski. U emocionalno nabijenoj situaciji, oni cฬe prvi preuzeti krivicu ako su pogreลกili.
Uz njih se prijatelji i kolege ne plaลกe da priznaju da su โzabrljaliโ.
7 pitanja koja treba da se zapitate
1.ย Da li ste obiฤno svesni svojih osecฬanja i da li razumete zaลกto se tako osecฬate?
2.ย Da li ste svesni svojih ograniฤenja, nedostataka, ali i prednosti?
3.ย Kada ste suoฤeni sa uznemirujucฬim emocijama i konfliktom, da li ste u mogucฬnosti da se brzo oporavite nakon ลกto proฤete kroz njega?
4.ย Da li imate sposobnost da razumete ili osetite ลกta druga osoba doลพivljava iz svog referentnog okvira?
5.ย Da li je vaลกa odluka da ลพivite svaki dan sa pozitivnim razmiลกljanjem i tako da je ฤaลกa za vas uvek polupuna?
6.ย Da li vam je prijatno sa vama samima, da li ste zadovoljni u svojoj koลพi?
7.ย Kad vas drugi uvrede, da li ste u stanju da oprostite i zaboravite i da nastavite dalje?
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com