Odabir pravih tačaka na telu može značajno smanjiti fizički bol ili mentalnu neravnotežu, kao i poboljšati opšte zdravlje.
Ova metoda se u Kini koristi hiljadama godina.
Milesova tačka
Ova tačka se nalazi nekoliko centimetara ispod kolena.
Može poboljšati funkcionisanje digestivnog sistema i pomoći u lečenju bolova u stomaku, povraćanja i mučnine. Savijte noge i čvrsto pritisnite jedan minut
Tačka između očiju
Možete je lako pronaći između obrva.
Pomaže kod glavobolje, depresije, hroničnog umora i stresa. Nežno pritisnite jedan minut.
Prekardijalna tačka
Ova tačka se nalazi na unutrašnjoj strani podlaktice, oko 3 prsta od ručnog zgloba, desno između dve tetive.
Pomaže u ublažavanju mučnine, povraćanja i bolesti pluća. Pritisnite i čvrsto masirajte 4-5 sekundi.
Tačka Tong Zi Liao
Tačka Tong Zi Liao se nalazi u uglu oka.Koristiti. Može pomoći kod migrene i smanjiti umor. Nežno dodirujte tačku prstima dok ne osetite olakšanje.
Velika rushing tačka
Nalazi se između nožnog palca i pete, pola-pola između njih Koristiti. Ovo je veoma popularna tačka pritiska za ublažavanje glavobolje, naprezanja očiju i grčeva u stopalima, a takođe može pomoći u poboljšanju koncentracije. Pritisnite i držite jedan minut.
Tačka more mira
Lako se može naći na sredini grudi.
Pomaže osobi da se smiri i oslobodi od anksioznosti, depresije, histerije i drugih emocionalnih problema. Nežno pritisnite i držite jedan minut.
Udubljenje
Nalazi se između palca i kažiprsta.
Ova tačka je vrlo korisna za olakšanja kod zubobolje, bolova u vratu i ramenu i glavobolje.
Pritisnite i držite ili masirajte minutu.
Yongquanova tačka
Yongquanova točka nalazi se na stopalu između drugog i trećeg prsta.
Korisna je za rješavanje glavobolja, mučnina i nesvestice.
Pritisnite prstima i držite jednu minutu.
Vetar Mansion tačka
Nalazi se na stražnjoj strani glave, u središtu šupljine ispod lubanje.
Pomaže smanjiti glavobolju, upalu grla i nosa.
Čvrsto pritisnite vrhovima prsta i držite jednu do dve minute.
Tačka “Planina Kunlun“
Između kosti gležnjeva i Ahilove tetive.
Osigurava olakšanje za bolove u vratu, ramenima i leđima.
Čvrsto pritisnite na jednu minutu.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com