Nema ništa bolje od sedenja na terasi ili balkona tokom prijatnih letnjih večeri i rashlađivanja nakon vrelog dana. Međutim, ovo iskustvo često pokvare komarci koji nas dosadno grizu po celom telu, ali koje, čini se, više nijedan sprej protiv komaraca ne odbija.
Ovi insekti ne samo da izazivaju neprijatne ujede koji svrbe, koji mogu izazvati i niz bolesti, već ako ste prirodni magnet za komarce i nikakvi sprejovi, kreme ili bilo šta drugo vam ne pomažu, možda bi trebalo da promenite ishranu. Naime, određene namirnice koje jedemo su privlačnije komarcima, ali šta treba da jedete, a šta da izbegavate, saznajte u nastavku.
Šta uopšte privlači komarce?
Poznato je da komarce privlače ugljen-dioksid koji izdišemo, toplota našeg tela i hemikalije na našoj koži, u našem znoju i dahu. Komarci „njuše“ ljude, ali miris je jedno od glavnih čula koje komarci koriste za pronalaženje hrane. Hrana za komarce se razlikuje u zavisnosti od pola – odrasle ženke komaraca se hrane krvlju i nektarom, ali odrasli mužjaci se hrane samo nektarom.
Generalno, sve slatko će privući komarce (verovatno zato što slatkoća sugeriše da je nektar u blizini), zajedno sa vašim telesnim mirisom i određenim hemikalijama. Veće koncentracije mokraćne kiseline, mlečne kiseline i amonijaka u vašem znoju takođe mogu privući komarce, ali istraživanja takođe pokazuju da komarce više privlače ljudi sa krvnom grupom O.
Koju hranu izbegavati?
Komarce stoga privlače slatke stvari, a slatkiši su prva stvar koju treba da izbegavate ako ne želite da postanete meta komaraca. Komarce privlače određeni cvetni mirisi biljaka koje proizvode nektar, tako da ako hrana (ili čak piće) ima slatki, cvetni miris, komarce možda ne privlači samo ta hrana, već i osoba koja je jede.
Štaviše, iako još uvek nema dovoljno dokaza za ovo, jedno istraživanje je pokazalo da su ljudi koji su jeli banane bili privlačniji komarcima od ljudi koji su jeli grožđe. Pa, ovo je samo jedno istraživanje i testiralo je samo dve vrste komaraca, ali treba napomenuti da u svetu postoji više od tri hiljade vrsta komaraca.
Komarce privlače i karboksilne kiseline koje proizvode bakterije na našoj koži, ali u karboksilne kiseline spada i maslačna kiselina, ali to je jedinjenje prisutno u nekim „smrdljivim“ sirevima, pa ih takođe treba izbegavati. Osim toga, ako ne želite da privučete komarce, trebalo bi da izbegavate i pivo, jer su dve studije pokazale da ljudi koji piju pivo više privlače komarce od onih koji nisu.
Dakle, šta da jedemo da bi komarce držali dalje od nas?
Kao što postoje određene namirnice koje privlače komarce, postoje dokazi da će ih jedenje određene hrane držati podalje od vas. Za početak, to je svaka hrana koja sadrži beli ili crni luk. Oni sadrže jedinjenje alicin, a istraživanja su povezala alicin sa smanjenim rizikom od zaraze malarije, ozbiljne infekcije koja se prenosi ubodom komaraca. Međutim, nije jasno koliko belog i crnog luka treba da jedete da biste postigli ovaj efekat.
Druga studija o komarcima i ljudskim mirisima otkrila je da ljudi odbijaju komarce sa visokim koncentracijama mirisa eukaliptola na svojoj koži. Eukaliptol je aromatično jedinjenje koje se nalazi u slatkom bosiljku, žalfiji, ruzmarinu i kardamonu, a istraživači su zaključili da je ova visoka koncentracija verovatno posledica ishrane.
Na samom kraju, postoji jedno voće koje treba da jedete ako želite da izbegnete ujede komaraca, a to je grejpfrut. Grejpfrut sadrži jedinjenje zvano nootkaton, koje mu daje jedinstvenu aromu, a jedno istraživanje o ovom jedinjenju pokazalo je da je efikasno u odbijanju komaraca brzinom koja je uporediva sa dva uobičajena sastojka za odbijanje insekata.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com