Kopriva je svima nama poznata po listovima koji „ลพare“ kada ih dodirnemo, a jedna je od najlekovitijih biljaka. Najฤeลกฤe se koriste list i koren koprive.
Kopriva je tamnozelene boje, srcastih listova, latinski naziv je Urtica dioica, a u naลกim krajevima poznata je joลก i po imenima: ลพara ili pasja kupina. Kopriva je jednodoma ili dvodoma biljka iz familije Urticaceae.
Lekoviti sastojci
Kopriva (list, stablo i koren) sadrลพi sledeฤe hranljive i lekovite sastojke (vitamine, minerale โฆ):
- vitamin B2
- vitamin B5
- vitamin K
- vitamin C
- gvoลพฤe
- kalcijum
- karotenoide
- karotenoide (provitamin A)
- kvercetin
- magnezijum
- mravlju kiselinu
- silicijumsku kiselinu
- fosfor
- histamin
Bolesti i tegobe
Kopriva stimuliลกe rad organa za varenje, smanjuje bolove u ลพelucu, stimuliลกe sekreciju ลพeludaฤnih ลพlezda, stimuliลกe funkcionisanje jetre i pankreasa. Dobar je diuretik pa se koristi za proฤiลกฤavanje krvi i pojaฤavanje izluฤivanja teฤnosti iz organizma, ali i za mnoge druge bolesti i tegobe:
- akne
- alergije
- anemija
- artritis
- bolesti ลพuฤi
- bolesti jetre
- giht
- glavobolje
- gljivice
- gljiviฤne vaginalne infekcije
- ekcemi
- zamor
- katar ลพeluca
- krvarenja iz nosa
- liลกajevi
- migrene
- oboljenja disajnih organa
- oboljenja koลกtano-miลกiฤnog sistema
- oboljenje slezine
- pesak u bubregu i beลกici
- pluฤna oboljenja
- polenska groznica
- problemi sa bubrezima
- proliv
- protiv opadanja kose i peruti
- regulacija nivoa ลกeฤera u krvi
- reumatizam
- smanjenje holesterola u krvi
- smanjuje sklonost ka krvarenju
- ublaลพava preobilna menstrualna krvarenja
- uveฤanje prostate
- upala mokraฤnih puteva
- usporava procese ateroskleroze
- herpes
- ฤir na dvanaestopalaฤnom crevu
- ฤir na ลพelucu
- ลกuljevi
Koristi se za rehabilitaciju, jaฤanje imuniteta, vraฤanje snage i energije, reguliลกe nivo slobodnih androgena (muลกkih polnih hormona) i ubrzava metabolizam.
Naฤin primene i delovanja
Koristi se sok, ฤaj, ili se cela biljka koristi za spravljanje ฤorbe. Listovi koprive dodaju se u pecivo (pita ili proja, kao spanaฤ ili drugo zeleno povrฤeโฆ). Koristi se za spravljanje ลกampona i kupki kod bolesti kose i koลพe.
List koprive zaustavlja krvarenje, a pokazuje farmakoloลกka svojstva: analgetsko, antibakterijsko, antivirusno, protivupalno, lokalno anestetsko i diuretiฤko dejstvo.
Pored lista i korena, koriste se i kapsule i tinktura.
Kako se uzima kopriva?
ฤaj od koprive se priprema tako ลกto se u kljuฤalu vodu stavi kafena kaลกiฤica suve koprive, poklopi se i ostavi da odstoji nekoliko minuta, pa se procedi.
Preventivno se ฤaj od koprive pije samo jednom dnevno, a kod leฤenja bolesti 2-3 ลกoljice dnevno. Prevelike doze ฤaja mogu izazvati nadraลพivanje ลพeluca, crvenilo ili zatvor, pa u tim sluฤajevima treba prestati sa uzimanjem ฤaja.
Deci mlaฤoj od dve godine ne preporuฤuje se upotreba ฤaja od koprive.
Za ฤaj treba koristiti suve listove kupljene u biljnoj apoteci ili kod proverenih travara. Ukoliko ste sigurni da je to stvarno kopriva, moลพete i sami brati (sa rukavicama), ali da to ne budu mesta zagaฤena industrijskom praลกinom ili izduvnim gasovima.
Navedene savete treba primeniti kao dodatnu terapiju, jer se za pravu dijagnozu i osnovnu terapiju treba posavetovati sa lekarom.
(D.C.)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com