Stari recept – napravite jabukovo sirće kod kuće i dobićete napitak tako dobar za zdravlje.
Evo kako možete napraviti domaće, organsko jabukovo sirće, koje mnogi smatraju moćnim sredstvom za detoksikaciju i koriste ga kao pomoć pri mršavljenju.
Jabukovo sirće je poznato po svojim zdravstvenim koristima, a naročito kao prirodni napitak koji pomaže u sagorevanju masti i čišćenju organizma. Priprema domaćeg jabukovog sirćeta je jednostavna i pruža priliku da uživate u potpuno prirodnom proizvodu bez dodatnih hemikalija.
Ako želite da napravite ovaj zdravi napitak kod kuće, sve što vam je potrebno su sveže jabuke, malo šećera i vremena da sirće fermentira i razvije svoj bogat ukus. Ovaj proces fermentacije ne samo da stvara ukusno sirće, već i čuva sve dragocene hranljive sastojke jabuka.
Isprobajte ovaj stari recept i uživajte u blagodatima domaćeg jabukovog sirćeta!
Da biste napravili domaće jabukovo sirće neophodno je da dođete do domaćih, neprskanih ili divljih jabuka.
Kako se pravi domaće jabukovo sirće?
Prvo jabuke dobro operite, pa ih potom očistite od truleži, peteljki i sredine sa semenkama. Jabuke opet dobro operite pa ih potom sameljite na mašini za mlevenje mesa.
Potom iz stavite u šerpu i ostavite da odstoje oko 6 do 7 dana. Procedite kroz krpu, a u preostali talog od jabuka nalijte vodu i ostavite još 3 do 4 dana pa opet procedite.
Prvobitni sok koji ste dobili od ceđenja čistih jabuka je pravo organsko, domaće jabukovo sirće.
Doktor Nenadić, najpoznatiji nutricionista sa prostora bivše Jugoslavije savetuje da jabukovo sirće pijete ujutru ukoliko želite da smršate. Ali ako vašem želucu smeta kiselost jabukovog sićeta, njegov predlog je da ga pijete ovako:
– 2 supene kašike jabukovog sirćeta
– 1 kafena kašičica meda
– sok od ceđene jabuke (prirodni, bez šećera)
„Ovo će prijati svima,“ kaže doktor Nenadić.
Ova kombinacija može da se pije ujutru, pre kafe, odmah nakon buđenja.
Javite nam kako vam se dopao recept!
(kurir.rs)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com