Donosimo vam 3 jednostavna saveta životnih trenera koja mogu pomoći da vratite energiju i ponovo privučete sreću.
Biće korisni svima onima koji se često suočavaju sa raznim izazovima i stresom, kako na privatnom, tako i na poslovnom planu. Sve se to može desiti istovremeno, pa morate unapred znati kako se nositi sa tim na energetskom nivou. Evo saveta:
1. Odmorite se i predahnite
Ako vam svako jutro počinje sa brojnim obavezama i teško zaspite zbog problema, prva stvar koju treba da uradite jeste da se bar na kratko, koliko možete, isključite,m uzmete predah i odmorite se. Ne pitajte se „zašto se ovo baš meni događa“, već dopustite svom umu i telu da se odmore i relaksiraju. Previše angažovanja ne dozvoljava vam da sagledate važne detalje i suštinu problema. Ponekad treba da odvojite vreme, opustite se i usredsredite se na druge stvari, a ponekad potpuno pustite situaciju.
2. „Ulepšavanje“ druge sfere života
Kako bismo sačuvali emocionalni mir uprkos lošim situacijama u životu, pokušajte da se usredsredite na druga područja u kojima stvari idu bolje. Na primer, kaa su sva polja života uzdrmana, fokusirajte se na zdravlje koje je dobro. Ili, ako na poslu vlada haotična atmosfera, usmerite svoju pažnju na porodični život i tu pronađite mir i zadovoljstvo kako biste imali snage da poboljšate drugi deo života.
3. Komunicirajte sa pozitivnim i inspirativnim ljudima
Ako komunicirate sa mudrim ljudima koji su se više puta našli u teškim situacijama, ovo će imati odličan efekat na rešavanje trenutnih problema, jer možete shvatiti da ovi problemi imaju kraj i rešenje. Pozitivni ljudi vam mogu pomoći da pronađete optimizam, samopouzdanje i snagu, za razliku od toksičnih osoba koje samo mogu pogoršati situaciju pojačavajući sumnje i strahove. Takođe, snažni i pozitivni ljudi imaju moćnu auru i energiju koja i druge snadbeva pozitivnim vibracijama i pomaže da zakrpite rupe u energetskom prostoru. Ako često komunicirate sa takvim osobama, tada će i vaše biopolje biti ojačano, piše Sensa.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com