Iako mislite da znate kako da koristite toalet-papir, lekari kažu da smo to čitavog života radili pogrešno.
Verovatno niste znali da nedeljno ljudi provedu u WC-u tri sata, ali bi, prema rečima stručnjaka, tehnika korišćenja toalet-papira mogla da im se poboljša.
Prva greška koju ljudi prave je brisanje od nazad prema napred i na taj način otvaraju prostora infekcijama.
Umesto toga, trebalo bi se brisati od napred prema natrag, drugim rečima iz smera uretre prema dnu. Ginekološkinja Alisa Dvek objasnila je:
„Postoji daleko više bakterija u rektalnom području; zato bi trebalo izbeći povlačenje toalet-papira u drugom smeru prema uretri. Donošenje ovih bakterija prema napred može pridoneti urinarnoj infekciji mokraćnog sistema.“
Druga greška je previše ili premalo toalet-papira. Trebalo bi da koristite taman onoliko toalet-papira koliko vam je potrebno, da biste bili sigurni da ste potpuno čisti, a da, naravno, ne začepite WC šolju.
Iako lepo miriše, lekari ne preporučuju korišćenje mirisnog toalet-papira, jer iako lepo miriše, boje i hemikalije dolaze u dodir s našim najintimnijim područjima, što može biti podložno tlo za infekcije.
Gnječenje toalet-papira, umesto savijanja, ne samo da smanjuje količine papira, već je i gora opcija, piše B92.
Prati ruke i pre i posle korišćenja WC-a
Mada su nas u detinjstvu učili da peremo ruke nakon korišćenja toaleta, prema Nacionalnom institutu za zdravlje, trebalo bi da to uradite i pre nego što se obrišete. Pranjem ruku i pre WC-a izbegavate zdravstvene probleme kao što su prenošenje infekcija i bakterija koje mogu dovesti do gljivičnih infekcija i upale bešike.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com