Ekspertkinja psihologiju Marcela redovno deli obrazovne sadržaje o tipovima ličnosti na svom TikToku. Nedavno je otkrila pet znakova da ste možda u „toksičnom“ prijateljstvu sa narcisom.
Marsela je objasnila da oni mogu biti „isto toksični“ kao i romantične veze sa nekim ko ima narcisoidnu ličnost. Ali ih je mnogo teže uočiti“, istakla je ona.
Marcela je objasnila da će narcisoidni prijatelj „naterati da se sve vrti oko njega“, ali neće biti tu da vas sasluša ili kada vam nešto zatreba.
Narcizam je ekstremni nivo zaokupljenosti sobom do te mere da uzrokuje da osoba zanemari potrebe i osećanja drugih ljudi oko sebe. Narcisi često odbijaju druge ljude da bi dobili ono što žele i ne razumeju kakav efekat njihovo ponašanje ima na njih.
Kako znate da li je vaš prijatelj narcisoidan?
Terapeutkinja, specijalizovana za traumu, dr. Sara Dejvis je objasnila za Dejli mejl: „Narcizam je veoma raznovrstan, u rasponu od pomalo sebičnog ili samozaokupljenog s vremena na vreme (što svi možemo da budemo), do ‘narcističkih odbrana’, do potpunog poremećaja ličnosti, koji se graniči sa sociopatom.
Prema Marseli, neko sa narcističkim poremećajem ličnosti (NPD) voli reflektore, „ali samo kada su upereni u njega“.
„On dominira razgovorima, stalno će vas prekidati i prebacivati fokus na sebe, ali čim vam zatreba podrška, on je ignoriše, umanjuje je i nekako okreće svojim problemima“, rekla je ona.
„Ako vam sve izgleda kao takmičenje sa vašim prijateljem, velike su šanse da ima NPD. Možda ima želju da vas ‘pobeđuje’ jer svaku interakciju tretira kao priliku da vam dokaže da je superioran“, otkrila je Marcela.
Narcisoidno prijateljstvo vas iscrpljuje
Treći znak da možda imate posla sa narcisoidnim prijateljem, prema Marseli, je da oni nestaju kada su vam najpotrebniji.
Ako ste primetili da je vaš prijatelj tu samo kada stvari idu dobro, „kada ste zabavni i kada ste uspešni“, ali vas izbegava i ponaša se kao da ste teret kada vam je potrebna prava podrška, možda je vreme da ponovo razmislite o vezi.
Marsela je takođe naglasila da mnogi njegovi komplimenti mogu da deluju kao „prikrivene uvrede”, kao što je, na primer, „Voleo bih da me nije briga šta jedem kao što tebe nije briga”.
Takođe, ako se uvek osećate „iscrpljeno“ nakon što provedete vreme sa njim, možda imate posla sa narcisom. „Kvalitetno prijateljstvo ostavlja osećaj da ste viđeni i podržani, ali narcisoidno prijateljstvo vas iscrpljuje jer stalno ‘hodate na muda'“, objasnila je Marsela.
Može li se narcis promeniti?
Ekspertkinja za rešavanje konflikata Frančeska Santoro savetovala je svakom ko ima posla sa narcisom da uzvrati kako bi „pobedio narcisa u sopstvenoj igri“.
Objasnila je da se narcisi hrane emocijama, pa ih je najbolje „izgladnjivati“. „Oni će manipulisati vašim emocijama, posebno vašim besom. Sukob sa narcisom je brutalan i neumoljiv, cilj je da vas psihički rasplamsa i uništi. Zato se ni na koji način ne upuštajte u to“, rekla je ona.
Britanski stručnjak za traumu Annalie Hovling takođe je predložila da „koristite samo ono što želite da koriste i kritički odbacite“. „Ako morate da imate kontakt sa narcisoidnom osobom, održavajte razgovor laganim i ne otkrivajte previše ličnih detalja“, dodala je ona.
„Naoružanje profesionalnim znanjem je najbolja linija odbrane od narcisa, ali ako ništa drugo ne uspe, najbolje je prekinuti vezu, bez obzira na njenu prirodu“, objasnila je Frančeska.
„Ne možete da ih promenite… Samo se distancirate koliko god možete. Prekinite svaki odnos koji imate sa njima!“, istakla je ona.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com