Otkrijte tajni recept za rešavanje svake svađe sa partnerom u samo 15 minuta!
Zaboravite na dugotrajne konflikte i naučite kako da koristite revolucionarnu tehniku 5-5-5 koja će promeniti vaš odnos iz korena.
Svađe u vezi su normalne, ali ne moraju trajati večno. Metoda 5-5-5, osmišljena od strane stručnjaka Suzan Klark i Kris Mari Kembel, nudi jednostavan pristup rešavanju konflikata, prenosi mondo.rs. Partneri se smenjuju u izražavanju svojih stavova, dajući jedno drugom vreme da govore i slušaju bez prekidanja. Nakon toga, sledi zajednička diskusija o problemu. Jednostavno, zar ne?
Ova metoda omogućava da oba partnera izraze svoje emocije i stavove bez straha od prekida ili eskalacije sukoba. Takođe, podstiče dublje razumevanje i poštovanje međusobnih osećanja, što može transformisati način na koji rešavate probleme u vezi.
Započnite sa 3-minutnim diskusijama (3-3-3) kako biste se navikli na proces, a zatim pređite na 5-5-5 kada se osećate spremnije. Ključ je fokusiranje na svoja osećanja i razumevanje tačke gledišta partnera, umesto optuživanja i konflikta.
Isprobajte metodu 5-5-5 i transformišite svoje svađe u priliku za dublje povezivanje i razumevanje sa partnerom.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com