Naš mozak ima problema s donošenjem odluka, pa zbog toga neke obaveze često odlažemo. Postoji trik koji može da prevari um i tako donese potreban red u život.
Koliko ste puta bili ljuti na sebe što ste nešto zaboravili, što niste dovršili, što bi vam u tom trenutku oduzelo samo dva minuta, ali je rezultiralo velikim i dugotrajnim posledicama?
Autor na veb stranici Quora podelio je s čitaocima pravilo u ovakvim situacijama, koje glasi:
„Ako vam treba manje od dva minuta za nešto, učinite to ovog trenutkaˮ. Naš um radi na izbegavanju promena, pa je ovaj trik vrlo koristan jer se oslobađamo donošenja određenih odluka.
Pravilo dva minuta može nam pomoći u različitim situacijama.
1. Uređena kuhinja
Operite tanjir i čašu odmah nakon jela. Za to vam treba manje od dva minuta, a u suprotnom nakupljate prljavo posuđe, koje je kasnije teže oprati, i stvarate nelagodu.
2. Uredna soba
Kad dođete kući, treba vam pola minuta da se presvučete i složite stvari na svoje mesto. To će sprečiti nered u ormaru i gomilanje odeće na stolici ili bilo gde drugde.
3. Uredno elektronsko sanduče
Odgovorite na prepisku čim je vidite. Koliko puta ste odgađali odgovor, što vam je kasnije izazvalo dodatni stres? Poznato je da je teže odgovoriti kad se nagomila čitavo brdo poruka. Odgovorite čim vidite poruku.
4. Sređene uplatnice
Ako je ikako moguće, platite račune u što kraćem roku. Lakše je. Pogotovo danas kada to možemo učiniti i telefonom. Račune koje morate platiti, jednostavno morate platiti. Ako odugovlačite, možete dobiti samo opomene.
5. Rezervisanje karata
Ukoliko želite da uplatite kartu za kulturno dešavanje ili putovanje, ubrzajte proces.
6. Osećanja
Ako vas nešto muči ili vam smeta recite to ljudima odmah i olakšajte dušu.
Život je puno lakši kada nemate dugu listu obaveza i stvari koje treba obaviti. Nemojte paničiti od stvari koje vam oduzimaju samo dva minuta. Učinite to sada, piše Siti magazin!
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com