Iako je odavno poznato koliko je pušenje štetna navika, ova pojava je i dalje veoma rasprostranjena. Ljudi donesu dobru odluku kada požele da ostave cigarete, ma koji da su njihovi razlozi.
Neki to rade radi zdravlja, neki zbog trudnoće, nekima se zgade… Odluka je svakako prvi korak, ali svako ko je makar jednom pokušao da se reši cigareta, zna koliko je to težak i mukotrpan proces, pun nervoze, stresa, pa čak i maštanja o mirisu i ukusu duvana. Ipak, moguće je. Upornost je svakako ključ, a pojedini prirodni lekovi mogu da vam pomognu u odbacivanju ove loše navike.
Novgorodski gastroenterolog, Dr. Antonjina Šćipina savetuje pacijentima da za odvikavanje od pušenja koriste jednostavan, ali vrlo delotvoran čaj.
Uzmite jedan prstohvat usitnjenog sušenog lišća bokvice, stavite u teglu i prelijte sa pola litra ključale vode. Poklopite posudu sa čajem i ostavite da čaj odstoji dva sata. Tokom dana treba popiti ceo sadržaj tegle. Tako treba svakodnevnbo pripremati i piti ovaj čaj, tokom 3 meseca. Pokušajte i bićete prijatno iznenađeni kako ćete izgubiti svaku želju da pripalite cigaretu.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com