Nema niลกta loลกe u tome ลกto ลพelimo da odrลพimo dobre odnose sa okolinom, ali kada pokuลกavamo da ugodimo drugima po svaku cenu, nastaju problemi.
Ovo moลพe biti zbog niskog samopoลกtovanja. Tada zadovoljstvo okoline ฤini da se oseฤamo bolje, jer nas ฤini primeฤenim i cenjenim.
Vremenom, meฤutim, spremnost na ustupke dovodi do toga da prestajemo da postavljamo sebi prioritete. Moลพemo ignorisati sopstvene potrebe, dati vreme koje nemamo drugima.
Meฤutim, ovo ne moลพe trajati veฤno. Kada odustajanje od sebe poฤne viลกe da boli, to ฤe nas naterati da razmiลกljamo o odnosu sa okolinom.
Ako niste sigurni da li se problem odnosi na vas, obavezno proverite koja ponaลกanja mogu ukazivati na to da se previลกe trudite za druge.
Tri znaka da se previลกe trudite da ugodite drugima:
1. Izbegavate donoลกenje nezavisnih odluka
Moลพda ฤete osetiti potrebu da se o svakoj odluci konsultujete sa svojim voljenima. To moลพe biti rezultat oseฤaja anksioznosti i nesigurnosti ลกta je dobro za vas. Tada odustajete od kontrole nad sopstvenim ลพivotom i radite ono ลกto drugi oฤekuju od vas.
2. Ispunjavate sve zahteve
Uvereni ste da morate da uฤiniteย sve da biste obradovaliย svoju porodicu i najmilije, zbog ฤega ne odbijate nijedan njihov zahtev. ล ta god da traลพe, vi ste u stanju da to uradite, bez obzira da li imate vremena ili ลพelite da to uฤinite.
3. Zanemarujete sopstvene potrebe
Svaki put kada popustite kada je u pitanju provoฤenje slobodnog vremena, predlozi za veฤeru ili izbor filma za veฤe. Pristajete na neลกto ลกto vam se moลพda ฤak i ne sviฤa (npr. igranje igrica koje su vam dosadile do smrti) samo da biste ugodili nekom drugom. Iako oseฤate otpor i bes na sebe, odlaลพete svoje potrebe, baveฤi se potrebama voljenih.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com