Umesto kafe, jutro je najbolje započeti ovim napitkom jer deluje umirujuće na ceo organizam.
Čaša tople vode je magično piće koje topi kilograme, ublažava bol, a istovremeno čisti creva. Ovo su najvažniji razlozi zašto je svako jutro dobro započeti jednom čašom ovog pića, a ne kafom, čajem ili sokom.
1. Čisti creva
Redovna konzumacija tople vode ujutru čisti telo od toksina. Topla voda brže rastvara hranu i time olakšava varenje.
Ako pijete hladnu vodu tokom ili posle obroka, ona će zgusnuti masti u hrani, usporiti metabolizam i stvoriti masne naslage u crevima.
Ali zato, ako posle obroka popijete čašu tople vode, stimulisaćete probavni sistem.
2. Ublažava bol tokom menstruacije
Veruje se da je topla voda jedan od najmoćnijih prirodnih lekova za ublažavanje menstrualnih bolova. Opustiće trbušne mišiće, ublažiće grčeve, pa čak i sam bol.
3. Topi kilograme
Ako ste na dijeti i planirate da smršate, ne propustite ovaj kratak i zdrav jutarnji ritual. Topla voda povećava telesnu temperaturu i stimuliše metabolizam. Na ovaj način vaše telo će sagoreti više kalorija.
4. Usporava starenje
Prisustvo toksina u telu ubrzava starenje, a pošto topla voda čisti organizam od toksina, automatski usporava proces starenja i povećava elastičnost kože.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com