Čini li vam se u poslednje vrijeme da je vikend prošao u tren oka, i niste jedini. Postojanje u kapitalističkom društvu znači da većina nas mora provesti ogroman deo svog vremena radeći kako bi platili stanarinu ili hipoteku, račune i hranu. Zbog toga se možemo osećati poprilično ‘rastegnutim’, sve više ljudi tvrdi da im se vikend čini kraćim nego ikad.
– Ova dva dana vikenda se čine kao tridesetominutne pauze za ručak – napisala je jedna korisnica Tvitera.
Možda je to posledica pandemije ili uticaj ponovnog druženja nakon dužeg razdoblja, ali ovi dvodnevni vikendi jednostavno nam više ne idu na ruku.
– Izlazak iz izolacije bio je velika promena za većinu ljudi, jer su neobične okolnosti postale nova norma za većinu – kaže Rebeka Lokvud, trenerka za psihologiju i neuro-lingvistička programiranja.
– Ukidanjem ograničenja, došlo je do promene u životu, odnosima i rutini većine ljudi. To je prirodno stvorilo paniku, teskobu i neželjene emocije kod mnogih ljudi jer je prouzrokovalo da se mnogi osećaju kao da su propustili stvari tokom izolacije, ili se sada osećaju kao da moraju da žure da ‘sustignu’ ono što je izgubljeno – objasnila je.
Je li čudo što nam se vikendi čine kraćima nego u poslednjih 18 mjeseci?
U početku pandemije sve što smo mogli raditi bilo je da idete u šetnju, gledate Netflix i pripremate hranu. Sati su se protegli i dosada je bila naša najveća briga.
Zbog toga vam se može učiniti kao da nemate dovoljno vremena za oporavak i odmor, naročito ako ste se vratili na posao i radni dani su vam sada duži nego kada ste radili od kuće.
– Kad se nađemo u svojim zonama udobnosti, većina ljudi voli da ostane tamo jer je to normalno, to je rutina i smatra se sigurnim mestom za boravak – objašnjava Rebecca.
Boravak kod kuće i stvaranje nove rutine pretvorili su se u novo normalno i u novu zonu udobnosti. Kad izađemo iz svojih zona udobnosti, to izaziva osećaj nesigurnosti, teskobe i preplavljenosti. To smo svi doživeli na početku karantina, a sada imamo potpuno obrnuti učinak, prenose mediji.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com