Život je prekratak da bi ga potrošili na ljutnju i vređanje. Ponekad samo poželimo da postoji čarobna pilula koja bi rešila sve naše probleme. Ponekad sve krene u pogrešnom pravcu i teško nam je da se nosimo sa tim, čini se da se ceo svet urotio protiv nas.
Ali ne možemo da ubrzamo vreme da bismo došli do svetle tačke u budućnosti, iako bismo to zaista želeli.
Osećaj kao uvreda može da potraje, okovi ne daju da dišete duboko, osećaj je veoma gadan. Ali možete se osloboditi ove ogorčenosti tako što ćete razumeti njenu suštinu i početi da živite jednostavnim životom, što je neverovatan luksuz. Ovo zahteva svakodnevni i uporan rad. Ali to se na kraju isplati.
Odakle dolazi osećaj ljutnje?
Nezadovoljstvo nastaje kada neko ne ispuni vaša očekivanja. Međutim, ova očekivanja su često uzaludna:
– Očekujete da će vaša voljena osoba sama razumeti kada vam je potrebna njegova pomoć i pažnja, a ne mislite da o tome treba da govorite naglas.
– Očekujete da se otac deteta seti kada dete ima proslavu u vrtiću/školi i uvređeni ste što je zaboravio na to.
– Očekujete da vam roditelji pomognu u vaspitanju dece, a oni vam kažu da su sami vaspitali svoju decu.
– Očekujete da vaš prijatelj razume sve vaše probleme, ali on je zauzet rešavanjem svojih.
Primera je još mnogo, ali u svakom od njih postoji neopravdana nada i na kraju – gorko razočarenje. Štaviše, što više očekujete nešto, to će vaše nezadovoljstvo duže ostati sa vama.
Odakle dolaze očekivanja?
Ljudi koji su često uvređeni, nesvesno veruju da ih svi oko njih uvek moraju da im izađu u susret:
– Muž mora da im donese kafu u krevet svako jutro…
– Deca moraju da slušaju roditelje i da vredno uče…
– Prijatelj mora da im pomogne u teškim trenucima…
– Roditelji moraju da vole i podržavaju svoju decu…
Morate da razumete ovo
Kada događaji počnu da se odvijaju suprotno našim težnjama, čovek doživljava veliko razočarenje. Razlozi za ovo razočarenje često se traže izvan samog problema i skoro uvek se pronađu! Ali malo je verovatno da će u ovom trenutku neko shvatiti šta je zapravo razlog tome.
Da rezimiramo: kada ste uvređeni, povređujete sebe očekujući da ćete od druge osobe dobiti ono što niste sebi dali.
Evo priče koja će vam pomoći da ovo bolje razumete:
Jednog dana učenik je upitao svog duhovnog učitelja:
– Učitelju, spoznali ste Veliku Premudrost, uvek ste u stanju potpunog mira i dobrog raspoloženja. Niko vas ne nervira, ne ljutite se ni na koga. Naučite me da postanem takav.
– Dobro, naučiću te, ali za to ti treba jedna vreća i krompir.
Učenik je uradio sve kako mu je učitelj rekao. „Kada se na nekoga naljutiš ili zbog nekoga uvrediš, napiši ime te osobe na krompir i stavi ga u vreću“, rekao je učitelj.
„Je li to sve što treba da uradim?“ – zbunio se učenik.
– Ne, ovu vreću uvek treba da nosiš sa sobom gde god da kreneš. I svaki put kada te neko uznemiri ili uvredi, moraš dodati krompir u nju.
– Dobro, rekao je učenik.
Prošlo je neko vreme. Vreža svesnog učenika je dobila na težini. Pored toga, prvi krompiri su počeli da trule i proizvode neprijatan miris.
Tada je učenik došao do svog učitelja i rekao: – Više ne mogu da nosim ovaj teret i smrad sa sobom. Dajte mi nešto drugo.
Na ovo je mudrac odgovorio: – Da li nosiš nešto drugo u svojoj duši kada si uvređen i ljut na ljude? Kada se jednom uvrediš, ne primećuješ da je kamen pao na tvoju dušu. Vremenom, ovo kamenje se taloži. Dela postaju navike, navike postaje karakter, što dovodi do nemoralnog ponašanja. Dao sam ti priliku da pogledaš sve od spolja. Mislim da ćeš drugi put razmisliti o tome da li ti treba još jedan kamen. Uvreda je nešto što je samo u tvojoj glavi. Nauči da oslobodiš glavu od ovog trulog smrada i postaćeš istinski srećna osoba.
(Stil.Kurir.rs)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com